更年期（圍絕經(jīng)期）是女性人生中一個特別的過渡階段??，在這個時候，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生著顯著變化，出汗和潮熱就成了很多更年期女性經(jīng)常面臨的困擾。出現(xiàn)上面這些不適的情況后，還是要積極治療，否則會造成更大的危害喲！

如果這些癥狀不治療，不僅會對生活質(zhì)量產(chǎn)生較大的影響??，還可能會出現(xiàn)情緒問題、皮膚問題等。為了避免出現(xiàn)以上情況，我通常是建議大家配合醫(yī)生及時處理，比如要調(diào)整日常的生活方式，以及積極地遵醫(yī)囑用藥治療！

另外，在更年期感到身體不舒服時，還可以通過一些食物來調(diào)理身體，比如百合蓮子粥、黑豆核桃豆?jié){、枸杞菊花茶等，效果也是比較好??的！

更年期并不是終點，而是一個新的開始，希望各位女性朋友們順利度過這個特殊時期??。

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