大女性朋友們一旦懷孕就成為了家里的一級保護(hù)動(dòng)物，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們的身體健康會(huì)嚴(yán)重影響到小寶寶的身體健康，可是有許多的孕媽媽身體都十分虛弱，很容易受到疾病的困擾，例如準(zhǔn)媽媽們就很有可能會(huì)感染上水痘疾病，那么準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防水痘疾病呢?下面就讓我們來看一下吧。

廣數(shù)數(shù)水痘病毒的4大罪

1.導(dǎo)致胎寶貝染色體畸變

女性如果在孕前期感染了水痘，可能會(huì)把病毒傳給胎寶貝，導(dǎo)致染色體畸變，這種可能的發(fā)生率在17%-28%，而染色體的畸變會(huì)造成日后寶貝患惡性腫瘤。

2.胎寶貝發(fā)生先天性水痘綜合征

如果水痘病毒感染發(fā)生在懷孕4-5個(gè)月，病毒一旦通過胎盤，會(huì)使大約7%-9%的胎寶貝發(fā)生先天性水痘綜合征，導(dǎo)致寶貝出生后體重減輕、肌肉和神經(jīng)萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕、白內(nèi)障、弱智等問題，而且大多在生后一兩年內(nèi)死亡。

3.寶貝出生后可發(fā)生帶狀皰疹

如果孕媽咪在懷孕6-9個(gè)月時(shí)感染了水痘病毒，胎寶貝可能會(huì)發(fā)生水痘。雖然出生時(shí)，寶貝已經(jīng)沒有明顯水痘癥狀了，但出生后有直接發(fā)生帶狀皰疹的危險(xiǎn)。

4.寶貝容易發(fā)生播散性水痘

在產(chǎn)前4-5天，孕媽咪發(fā)生了水痘病毒感染，寶貝因?yàn)榈貌坏侥阁w的保護(hù)性抗體，容易在生后5-10天發(fā)病，而且還容易轉(zhuǎn)變成播散型水痘，病死率高達(dá)25%-30%。

孕媽咪遠(yuǎn)離水痘病毒5法

1.懷孕前可注射水痘疫苗

如果你沒得過水痘，特別是教師、醫(yī)生或護(hù)士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于給身體加上一道防護(hù)鎖，可在孕期防止感染水痘�？紤]到其他病毒也會(huì)威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時(shí)也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗和流感疫苗。

2.避免與水痘患者接觸

水痘的傳染性極強(qiáng)，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠(yuǎn)離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3.避免去人多的公共場合

人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時(shí)節(jié)，大多數(shù)*內(nèi)都潛伏著各種病毒或細(xì)菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險(xiǎn)性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

4.增強(qiáng)自身的免疫力

無論是孕前還是懷孕后，都應(yīng)該注意進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應(yīng)該保持心情愉快，這樣都可以增強(qiáng)抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

5.要注意營養(yǎng)均衡

飲食要注意營養(yǎng)均衡，這樣才能攝取到豐富的營養(yǎng)，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素c是天然的抗病毒佳品。

特別提醒你哦!

正在出帶狀皰疹的人，孕媽咪也要遠(yuǎn)離，因?yàn)閹�狀皰疹和水痘是由同一種病毒引起的，雖然傳染性不如帶狀皰疹，但仍可以使孕媽咪感染。

以上就是小編為大家介紹的一些準(zhǔn)媽媽們遠(yuǎn)離水痘疾病的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，廣大準(zhǔn)媽媽們一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和營養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，注意增強(qiáng)自身免疫力，遠(yuǎn)離水痘疾病的困擾。