大家都知道，在我們身邊出現(xiàn)陰道炎的人也很多，在這種疾病出現(xiàn)時，讓患者承受了很多的影響，所以大家必須要注意疾病的出現(xiàn)，而且也要注意多休息，全面的進行治療，了解其中的發(fā)病原因，那么，生活當中如何預防陰道炎?下面就為大家做一個詳細的介紹。

女人有陰道炎的病因是什么

1、局部皮膚不潔

部分女性使用衛(wèi)生紙不當，外陰皮膚受到陰道分泌物、經(jīng)血、尿液、汗液、糞便的浸漬，皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而導致外陰瘙癢，進而引發(fā)陰道炎。

2、性生活不注意

部分女性不注意性生活衛(wèi)生，有多個性伴侶，很容易導致細菌侵入身體，引發(fā)陰道炎。

3、不注意經(jīng)期衛(wèi)生

專家指出，經(jīng)期女性身體抵抗力下降，不注意自身的衛(wèi)生，細菌就會乘機侵入，導致陰道炎的發(fā)生。另外，經(jīng)期性生活也會誘發(fā)陰道炎。

預防陰道炎的方法

1、注意個人的衛(wèi)生，盡量少到一些公共場所游泳或泡浴。對衛(wèi)浴設備必須注意清潔，避免多人共享，以減少交叉感染幾率。

2、選擇棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲，日常生活要保持私處干爽。陰道分泌物不多時候盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要做到勤更換，以免孳生細菌引發(fā)陰道炎。

3、每天用溫水清洗外陰，盡量不要以女性洗液或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。因為在正常的情況下，女性的陰道會自己保持酸堿值的平衡，不當使用女性洗液會破壞陰道環(huán)境的平衡，使得陰道內(nèi)菌群平衡失調(diào)，讓致病菌有可乘之機。

4、在飲食上原則要清淡、易消化為主，多進食粗纖維類新鮮果蔬，盡量避免辛辣刺激性食物和煎、炸食品。

平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)原因，并且要注意經(jīng)期衛(wèi)生，并且在日常生活當中，要注意自己的性生活方式，全面的進行調(diào)理，盡量少到一些游泳池，不要在公共廁所蹲，這樣很容易造成細菌感染，影響到自己的身體健康。