在日常生活當(dāng)中大家需要注意女性痛經(jīng)的發(fā)生，當(dāng)女性出現(xiàn)了這樣的情況之后，而且還會(huì)造成出虛汗，身體疼痛，嚴(yán)重的影響到身體健康，平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意其中的危害會(huì)造成女性氣血失調(diào)，那么女性患者痛經(jīng)的影響都有哪些？

1、痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異�；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問(wèn)題的隱形禍?zhǔn)住＿@是常見(jiàn)的痛經(jīng)的危害。

2、痛經(jīng)與不孕的確有著十分密切的關(guān)系，也是常見(jiàn)的痛經(jīng)的危害。臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。

3、痛經(jīng)只是子宮異常最明顯的外在表現(xiàn)，同樣屬于痛經(jīng)的危害。子宮異常還會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。

治療痛經(jīng)的方法都有哪些呢?我們來(lái)了解一下

1、藥茶療法

很多女性朋友在痛經(jīng)的治療中都會(huì)喝紅糖姜水來(lái)解決身體的疼痛，能取得一定的效果。其實(shí)，還可以再加入一味大棗，這樣的功效就更全面了，在解決痛經(jīng)的時(shí)候，也能有效的補(bǔ)充身體失去的血液，使女性在這個(gè)時(shí)期也能保持住紅潤(rùn)的氣色。

2、運(yùn)動(dòng)療法

練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。加強(qiáng)體育鍛煉也是痛經(jīng)的治療好方法，尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。

3、熱敷法

專家稱，這種痛經(jīng)的方法就是通過(guò)一些外在的東西，讓身體在一定的程度上能夠減輕疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用熱水袋敷肚子，這種熱敷的方法特別有效的減輕了身體的痛感。適用人群：痛經(jīng)時(shí)覺(jué)得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質(zhì)之人。

痛經(jīng)患者可以食用什么呢

1、鱉魚(yú)：常食鱉魚(yú)治痛經(jīng)，對(duì)散瘀塊有效。中醫(yī)介紹，痛經(jīng)淤血的用鱉藥方很多，但進(jìn)服時(shí)，須按病情配合其它藥品，所以需由醫(yī)生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

2、由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛、時(shí)感脹滿，或時(shí)感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經(jīng)、理氣、止痛作用較強(qiáng)。

3、益母膏：經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

4、烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

希望大家盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意合理的進(jìn)行治療，避免給生活帶來(lái)影響，可以進(jìn)行藥物治療，也可以進(jìn)行保暖，平時(shí)應(yīng)該注意合理的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意些適量方法，綜合進(jìn)行治療這種疾病，并且在日常生活當(dāng)中，要注意避免腹痛，影響到身體健康，希望大家盡早治療。