大家在日常生活當(dāng)中，對(duì)于陰道炎并不陌生，隨著這種疾病的出現(xiàn)，會(huì)對(duì)女性帶來的影響越來越多，所以大家開始關(guān)注這種疾病的發(fā)生，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要注意其中的護(hù)理方法，要注意多休息，女性陰道炎的常見護(hù)理是什么。

一.注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時(shí)反復(fù)多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。

二、飲食調(diào)理，飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。

三、.精神調(diào)理，陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。

四、溫水清潔

覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實(shí)外陰并不比口鼻更臟，過分清潔反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)，出現(xiàn)局部發(fā)炎，門戶不寧，細(xì)菌可以長驅(qū)直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。

五、下肢運(yùn)動(dòng)

私密部位也會(huì)營養(yǎng)不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血運(yùn)就可以改善。例如外陰的搓揉運(yùn)動(dòng)：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動(dòng)作。

六、濫用激素類藥物

外陰最常出現(xiàn)瘙癢問題，對(duì)付它最好的辦法是去看醫(yī)生。千萬不要自購藥物，尤其是含“松”的激素藥物，它會(huì)暫時(shí)緩解癥狀，但埋下更大的隱患。實(shí)在奇癢難忍時(shí)，局部冷敷可以暫時(shí)緩解。

七、“暴愛”

有些時(shí)候，激情會(huì)來得相當(dāng)猛烈，他喜歡駕馭的感覺，更喜歡“馬上馬下”地體驗(yàn)刺激。在大力的機(jī)械摩擦下或轉(zhuǎn)換體位時(shí)，外陰部位受到暴力打擊，很可能皮下導(dǎo)致淤血或血腫，使門戶閉合不緊。

希望更多女性，可以有效的進(jìn)行護(hù)理，并且在日常生活中，也要注意搞好個(gè)人衛(wèi)生，要注意飲食調(diào)理不要盲目的使用激素藥物，更應(yīng)該注意自己的性生活衛(wèi)生，全面的進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該注意清洗方法要注意飲食調(diào)節(jié)，這樣才更有利于疾病的緩解，并且在日常生活中，應(yīng)該注意合理地進(jìn)行飲食，避免造成疾病嚴(yán)重，以免導(dǎo)致更多的影響，希望大家盡早治療。