對(duì)于陰道炎這種疾病，大家都是很熟悉的，但生活當(dāng)中，很多女性朋友都會(huì)被這種疾病所困擾，然而對(duì)于這種疾病的認(rèn)識(shí)和預(yù)防的方法知道的少之又少，一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病的癥狀就不予治療導(dǎo)致疾病的惡化，下面我們給大家介紹幾種預(yù)防陰道炎的方法。

預(yù)防陰道炎的方法

1、注意個(gè)人的衛(wèi)生，盡量少到一些公共場(chǎng)所游泳或泡浴。對(duì)衛(wèi)浴設(shè)備必須注意清潔，避免多人共享，以減少交叉感染幾率。

2、選擇棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，日常生活要保持私處干爽。陰道分泌物不多時(shí)候盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要做到勤更換，以免孳生細(xì)菌引發(fā)陰道炎。

3、每天用溫水清洗外陰，盡量不要以女性洗液或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。因?yàn)樵谡�常的情況下，女性的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，不當(dāng)使用女性洗液會(huì)破壞陰道環(huán)境的平衡，使得陰道內(nèi)菌群平衡失調(diào)，讓致病菌有可乘之機(jī)。

4、在飲食上原則要清淡、易消化為主，多進(jìn)食粗纖維類新鮮果蔬，盡量避免辛辣刺激性食物和煎、炸食品。

女人有陰道炎的病因是什么

1、局部皮膚不潔

部分女性使用衛(wèi)生紙不當(dāng)，外陰皮膚受到陰道分泌物、經(jīng)血、尿液、汗液、糞便的浸漬，皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而導(dǎo)致外陰瘙癢，進(jìn)而引發(fā)陰道炎。

2、性生活不注意

部分女性不注意性生活衛(wèi)生，有多個(gè)性伴侶，很容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入身體，引發(fā)陰道炎。

3、不注意經(jīng)期衛(wèi)生

專家指出，經(jīng)期女性身體抵抗力下降，不注意自身的衛(wèi)生，細(xì)菌就會(huì)乘機(jī)侵入，導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。另外，經(jīng)期性生活也會(huì)誘發(fā)陰道炎。

對(duì)于陰道炎這種疾病，現(xiàn)在我們都了解了吧，產(chǎn)生陰道炎的原因也有很多，比如說像局部皮膚不干凈,性生活不在意，不注意經(jīng)期衛(wèi)生都能夠引起陰道炎這種疾病的發(fā)生，所以在日常生活當(dāng)中一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。遠(yuǎn)離這種疾病。