日常生活中子宮肌瘤的出現(xiàn)令患者非常擔(dān)心，所以平時(shí)大家應(yīng)該盡早了解這種疾病，觀察白帶的變化，而且還會(huì)造成身體疼痛，會(huì)造成膀胱受到壓迫，造成排尿困難，會(huì)造成便秘，大便不通暢，所以平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病的發(fā)生，那么，子宮肌瘤的自我檢查方法有哪些？

子宮肌瘤的自檢方法

1、觀察白帶：正常的白帶是少量的白色略顯粘稠的分泌物，隨著月經(jīng)周期其量和稀薄度會(huì)有輕微變化。子宮肌瘤常引起白帶增多，可呈膿血樣，伴有臭味。

2、觀察出血：即陰道出血，為子宮肌瘤常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長(zhǎng)，不規(guī)則陰道出血等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)貧血癥狀。

3、感覺(jué)疼痛：子宮肌瘤患者還可以出現(xiàn)腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀，肌瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)或肌瘤紅色變性時(shí)，可出現(xiàn)劇烈腹痛。

4、壓迫癥狀：因?yàn)榧×鰤浩劝螂卓沙霈F(xiàn)尿頻、排尿障礙，壓迫直腸可致便秘、大便不暢等癥狀。

5、自摸腫塊：當(dāng)子宮肌瘤很小時(shí)自己是摸不到的，自己能摸到腫塊說(shuō)明肌瘤已經(jīng)相當(dāng)大。在清晨，空腹排解完大小便，平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，自己用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，如有腫物是可以發(fā)現(xiàn)的。

怎樣才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤?

1、宮腔鏡檢查：子宮肌瘤一般診斷不困難，通常臨床遇到困難的是小型黏膜下肌瘤，診斷性刮宮往往被漏診，而在子宮切除的術(shù)后標(biāo)本中方發(fā)現(xiàn)有黏膜下子宮肌瘤。

2、腹腔鏡檢查：隨著腹腔鏡技術(shù)在婦產(chǎn)科的廣泛應(yīng)用，目前腹腔鏡不僅作為檢查手段，而且常與手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，并日益受到重視。子宮肌瘤臨床可以檢查清楚一般不需要作腹腔鏡檢查。

3、子宮輸卵管造影：理想的子宮造影不但可顯示粘膜下肌瘤的數(shù)目、大小，且能定位。因此，對(duì)粘膜下肌瘤的早期診斷有很大幫助，而且方法簡(jiǎn)單。有肌瘤處造影攝片顯示宮腔內(nèi)有充盈殘缺。

4、探測(cè)宮腔：用探針測(cè)量宮腔，壁間肌瘤或粘膜下肌瘤常使子宮腔增大及變形，故可用子宮探針探測(cè)宮腔的大小及方向，對(duì)照雙合診所見(jiàn)，有助于確定包塊性質(zhì)，同時(shí)可了解腔內(nèi)有無(wú)包塊及其所在部位。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方式，并且在日常生活當(dāng)中，要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)應(yīng)該注意自我調(diào)養(yǎng)，避免神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致膀胱受到危害，同時(shí)在日常生活中，也要注意減少流產(chǎn)的次數(shù)，要合理的進(jìn)行保健身體，并且在日常生活當(dāng)中，要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，以免導(dǎo)致更多困擾。