生活中提及到月經(jīng)不調(diào)這種疾病大家都是不陌生的，這種疾病在我的生活中也有著比較高的發(fā)病率，但是很多的患者對于月經(jīng)不調(diào)這種疾病的癥狀表現(xiàn)都是缺乏了解的，大家不能夠早發(fā)現(xiàn)這種疾病的存在，得到有效的治療和控制，那么月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀表現(xiàn)?

月經(jīng)不調(diào)的主要癥狀表現(xiàn)

1、周期：每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2、血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

3、血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

4、月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。

月經(jīng)不調(diào)的護理方式是什么

1、預防月經(jīng)失調(diào)經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

2、生活中預防月經(jīng)不調(diào)的方法是月經(jīng)失調(diào)期間要保持外陰部清潔，免受細菌感染。可使用藥用或清新型衛(wèi)生巾，如護舒寶、樂而雅、高潔絲衛(wèi)生巾的清新系列。

3、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

綜上所述介紹是關于月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)，希望以上介紹對臨床表現(xiàn)可以幫助更多女性朋友們更早的發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)這種疾病的存在，在最佳的時間內(nèi)得到有效的治療和控制，祝大家都能夠早一天恢復健康的身體和正常的生活。