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      女性子宮肌瘤的飲食保健

      女性子宮肌瘤的飲食保健

      子宮肌瘤得了并不可怕,我國古老中醫(yī)認為,病由心生,病去如抽絲撥繭。通過飲食保健,即可預(yù)防和治療。得了子宮肌瘤吃什么好,同時又不能吃什么呢?下面我們談?wù)劇?/p>

      1、子宮肌瘤食療

      1).消瘤蛋

      雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克,加水400克共煮,待蛋熟后剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。

      功效:散結(jié)止痛,祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。

      2).二鮮湯

      鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。

      功效:滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經(jīng)量多,血熱淤阻型。

      3).銀耳藕粉湯

      銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。

      功效:有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多,血色鮮紅者。

      4) 益母草50~100克,陳皮9克,雞蛋2個,加水適量共煮,蛋熟后去殼,再煮片刻,吃蛋飲湯。月經(jīng)前每天1次,連服數(shù)次。

      5 )元胡、艾葉、當歸各9克,瘦豬肉60克,食鹽少許。將前3味加水3碗,煎成1碗,去藥渣,再入豬肉煮熟,用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑,連服5~6劑。

      6) 未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個、生姜15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞(鴨)蛋去殼、毛及內(nèi)臟,加黃酒、生姜同煮熟,調(diào)味后服食。月經(jīng)前每天1劑,連服數(shù)日。

      7 )絲瓜籽9克,紅糖適量,黃酒少許。把絲瓜籽焙干,水煎取汁,加黃酒、紅糖調(diào)服。月經(jīng)前每天1次,連服3~5天。

      8)白術(shù)250克,蒼術(shù)250克,茯苓250克,生姜150克,大棗100枚。前3味洗凈烘干,研細過篩,大棗去核,生姜研成泥后去姜渣。以姜棗泥調(diào)和藥粉為膏,防腐貯存?zhèn)溆�。早晚各�?0克,米酒送服。

      9) 苡仁根30克,老絲瓜(鮮品)30克,水煎取汁,加紅糖少許調(diào)味服食,每日1劑,連服5天。

      2、子宮肌瘤吃那些對身體好?

      1)、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類,也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量,防止暴飲暴食。

      2)、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

      3)、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等�,F(xiàn)代科學(xué)認為,常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度,避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

      4)、維持低脂肪茶飯,多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

      3、子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

      1)、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

      2)、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

      所以,綜合上面的內(nèi)容看來,只要我們平時飲食有度,在加以食療,治愈子宮肌瘤并不是什么難事情。