膜樣痛經(jīng)不孕如何調(diào)養(yǎng)?痛經(jīng)的發(fā)生會(huì)讓患者承受不小的痛苦，影響大家的生活和工作，所以積極了解一些預(yù)防和保健方法，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)很重要，那么膜樣痛經(jīng)不孕如何調(diào)養(yǎng)?下面幾方面就是專家給出的具體分析和建議。

膜樣痛經(jīng)較多見于未婚和未生育的女性，也屬于原發(fā)性痛經(jīng)的范疇，疼痛非常劇烈。一般表現(xiàn)為，經(jīng)行第2 ～3天，腹痛加劇，呈陣發(fā)性，出血量多，經(jīng)色紫紅有大血塊，夾有大片腐肉樣血塊，血塊排出后疼痛減輕，經(jīng)量減少。同時(shí)可伴有腰酸腿軟、胸悶煩躁或乳房脹痛等癥狀。

為何內(nèi)膜不是先破碎而是整塊脫落?目前原因尚不清楚。從中醫(yī)角度可以認(rèn)為，是因腎虛或脾虛導(dǎo)致“血?dú)饨Y(jié)聚”而成。此外，肝氣郁滯，血?dú)獠粫�，亦可�?dǎo)致脂膜積聚不下。因此，對(duì)膜樣痛經(jīng)，臨床可分為腎虛瘀濁、脾虛瘀濁、肝郁血滯等不同證型，予以辨證治療。

膜樣痛經(jīng)不孕如何調(diào)養(yǎng)：

1、應(yīng)該督促女兒平時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉，保持心情開朗。

2、多教給女兒月經(jīng)生理常識(shí)，多與孩子談心，幫助女兒消除對(duì)月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，使孩子注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合;特別是行經(jīng)時(shí)要提醒女兒避免激烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累。

5、注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。

中醫(yī)同樣講究辯證用藥。有些醫(yī)生會(huì)按通經(jīng)活血化瘀的思路用藥。一些中醫(yī)名家可能有自己獨(dú)特的辯證下藥訣竅，如柴松巖教授一般就采用溫經(jīng)藥對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行治療，藥方中以三七為主藥，用以化瘀散結(jié)、止痛止血。她建議如果媽媽實(shí)在沒(méi)空陪同女兒上醫(yī)院，或女兒的功課一時(shí)丟不開，可以買一些三七膠囊服用，能有效緩解痛經(jīng)癥狀，沒(méi)有任何副作用。

膜樣痛經(jīng)不孕如何調(diào)養(yǎng)?上述幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然膜樣痛經(jīng)危害大，為了規(guī)避不必要麻煩，大家在把握了膜樣痛經(jīng)不孕如何調(diào)養(yǎng)之后，還一定要積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療疾病。