不少少女都在月經(jīng)前出現(xiàn)心情煩躁、體質(zhì)虛弱等癥狀，到了月經(jīng)來(lái)潮就更難受了，肚子疼是最難受的，基本上要持續(xù)一兩天，這段時(shí)間還會(huì)感到頭疼、頭暈、惡心，有些甚至出現(xiàn)貧血、嘔吐、腹瀉等癥狀，這都是原發(fā)性痛經(jīng)的表現(xiàn)。

　　幾乎一半的痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)，這與女性的生理特征密切相關(guān)。女性子宮內(nèi)膜每月產(chǎn)生一種叫前列腺素的化學(xué)物質(zhì)，它有助于子官肌肉收縮，促進(jìn)組織和血液排出。如果前列腺素濃度較高，就會(huì)引起子宮肌肉收縮、痙攣和疼痛。月經(jīng)前，中下腹部持續(xù)感到疼痛嚴(yán)重時(shí)，臀部、股票內(nèi)側(cè)、大腿根部和背部也會(huì)感到疼痛。這種類型的疼痛通常發(fā)生在13至25歲的未生過(guò)孩子的少女身上。

　　精神因素在原發(fā)性痛經(jīng)中起著重要作用，其中有些女孩過(guò)于敏感。一般認(rèn)為，原發(fā)性痛經(jīng)的原因包括內(nèi)膜管脫落（膜痛經(jīng)）、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、姿勢(shì)和體質(zhì)因素不良、異常反應(yīng)狀態(tài)和精神因素（對(duì)疼痛過(guò)于敏感）等。女孩的初潮、心理壓力、長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢、月經(jīng)血液運(yùn)行不良、喜歡吃冷食等因素容易引起痛經(jīng)。

　　對(duì)于有痛經(jīng)問(wèn)題的女孩，她們必須注意自我保健。她們可以多進(jìn)行鍛煉，改善體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣，她們可以在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)減輕疼痛。此外，月經(jīng)期的女性抵抗力相對(duì)較弱，她們應(yīng)該特別注意月經(jīng)衛(wèi)生和保健。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了各種緩解痛經(jīng)的方法。常見(jiàn)的方法包括使用非甾體類抗炎藥物、口服避孕藥、應(yīng)用暖寶寶或熱敷法，以及進(jìn)行針灸、艾灸等治療。其中，口服避孕藥是一種常用的療法，可以調(diào)節(jié)激素水平，減輕痛經(jīng)癥狀。針灸和艾灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一種，通過(guò)刺激穴位來(lái)調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解疼痛。此外，一些輔助治療如瑜伽、按摩和放松技巧也可以幫助女性減輕痛經(jīng)的不適感。

　　總之，原發(fā)性痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的月經(jīng)不適癥狀之一，其臨床病因涉及多個(gè)方面，包括生理特征、心理因素以及生活習(xí)慣等。對(duì)于有痛經(jīng)問(wèn)題的女孩，重視自我保健、改善體質(zhì)，加強(qiáng)月經(jīng)衛(wèi)生和保健措施是非常重要的。如果癥狀嚴(yán)重影響正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)與治療。