說到感冒，我們都很熟悉，因為這種疾病是日常生活中的�？�，一旦患上這種疾病，人們也有各種各樣的方法來處理這種疾病，有些直接輸液治療，有些吃藥。事實上，感冒分為許多不同的類型，了解病因將有助于治愈疾病。那么，感冒的原因是什么呢？

　　首先，手是感冒的主要傳播途徑。感冒病毒在手絹上存活1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。因此，勤洗手、避免用手摸鼻子和眼睛是預防感冒的重要措施。另外，呼吸、飛沫傳播也是感冒的次要傳播途徑。

　　其次，腳部感冒容易感冒。由于腳離心臟較遠，血流量相對較少，對寒冷比較敏感，這降低了上呼吸道的抵抗力。當溫度降低到7℃以下時，腳會干燥，反射性導致鼻粘膜血管收縮。因此，為了預防感冒，我們應該做好腳部的保暖工作。

　　第三，三高飲食易感冒。食物過于豐富，如雞肉、鴨肉、魚類、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低*免疫功能。相反，吃肉與蔬菜搭配的飲食能夠有效預防感冒。

　　第四，喜歡咸食易感冒。鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶的作用，抑制了上皮細胞的功能，減少了抗病毒因子的分泌，使得病毒更容易侵入上呼吸道粘膜，加重感冒癥狀。

　　第五，用藥不當容易感冒。解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、磺胺類藥物、抗結核藥物、驅蟲劑、抗癌藥物對*免疫功能有不同程度的抑制作用，濫用這些藥物會降低*的抗病能力，使人容易感冒。

　　第六，憂愁易感冒。多愁善感的人容易降低免疫功能，削弱病原微生物的殺傷能力，降低干擾素水平，減弱呼吸道的防御功能，使得感冒病毒更容易入侵。

　　第七，精神緊張易感冒。一位醫(yī)學專家通過觀察400多名精神緊張的人，如失業(yè)、失戀、離婚等，發(fā)現他們比非精神緊張的人更容易感冒，這是因為鼻咽干擾素、核酸酶等抗病毒物質顯著減少，局部免疫力降低。

　　第八，感冒長期治愈與牙刷有關。一些牙刷使用氣缸密封，通常處于潮濕狀態(tài)，細菌很容易滋生。除了個*質較弱、抵抗力差外，長期感冒難以治愈的人可能反復感染口腔傷口。

　　最后，感冒沒有特效藥。研究發(fā)現，世界上存在著200多種感冒病毒，因此很難找到感冒的特效藥物。

　　感冒是一種讓人不舒服的疾病，病人會感到虛弱，影響日常生活和工作。因此，正確治療感冒非常重要。通過了解上述九種引起感冒的原因，我們可以更好地預防感冒和提高免疫力。此外，我們還應注意飲食，避免食用容易產生不良情緒的食物。

　　感冒困擾著每個人，了解感冒的病因將有助于預防和治療該疾病。希望通過本文的介紹，能夠幫助大家更好地理解感冒，從而更好地保護自己的健康。