怎樣的預(yù)防肺炎疾病有效
我們的生活水平在不斷的提高,大家對于自身的保養(yǎng)意識也在不斷的增加,很多人都想做多掌握關(guān)于肺炎的預(yù)防常識,積極的做好預(yù)防工作減少肺炎的發(fā)生與傷害,那么怎樣預(yù)防肺炎疾病?
肺炎的預(yù)防措施:
平時注防寒保暖,遇有氣候變化,隨時更換衣著,體虛易感者,可常服玉屏風(fēng)散之類藥物,預(yù)防發(fā)生外感。
戒除吸煙,避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
進(jìn)食或喂食時,注意力要集中,要求患者細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說,交食物嗆吸入肺。
肺炎患者宜多吃(喝),比如流質(zhì);尤其是果汁;新鮮水果和蔬菜;多油魚。蛋和其他富含維生素A的食物。
居室通風(fēng),即使是冬天也要定時換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮,減少致病微生物的濃度。這些就屬于肺炎的預(yù)防方法。
預(yù)防呼吸道傳染疾病,冬春季節(jié),尤其是流感流行期間避免帶孩子去公共場所等多種肺炎的預(yù)防措施。
增加戶外活動,以增強(qiáng)孩子的免疫功能,尤其是呼吸道的抗病能力。這些方法也能做到肺炎的預(yù)防。
多吃富含維生素A的食物,能促進(jìn)呼吸道粘膜的健康。這種肺炎的預(yù)防比較常見。
餐具消毒是常見的肺炎預(yù)防方法,首選的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使細(xì)菌體的蛋白質(zhì)凝固變性,大多數(shù)病原體經(jīng)過15至30分鐘的蒸煮均會死亡。消毒時間應(yīng)從水沸后開始計(jì)算,煮沸時要注意所有器物須完全浸泡在水中。在高原地區(qū)因大氣壓力較低,則要延長蒸煮時間。
家具消毒,家庭中門窗、地板及大件家具的消毒,可使用消毒劑擦拭消毒,如用10%至20%的漂乳液,3%至5%的來蘇兒溶液或石碳酸液等。 但肺炎預(yù)防須注意,金屬制品如鋼門窗等最好不用漂白液,以防損害。另外,在使用具有強(qiáng)烈腐蝕性的石碳酸濃溶液時,應(yīng)特別小心,以防濺到皮膚甚至眼睛上,造成意外傷害。
閱讀完了以上文章內(nèi)容,大家應(yīng)該對于預(yù)防肺炎的常識也都有了更多了解,大家要想有一個健康的身體,一定要適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒�,增�?qiáng)孩子和自身的抵抗力和免疫力,同時也要對于自家的家具家庭中門窗消毒。
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