感冒是一種隨時都可能發(fā)生的疾病。雖然感冒不是一種嚴(yán)重的疾病，但感冒也會讓人感到非常不舒服，鼻子堵塞，聲音嘶啞，這些都是感冒的癥狀。那么，為什么人們會感冒呢？讓我們一起回答一下。

　　首先，長時間久坐不動是導(dǎo)致人們感冒的一個原因。久坐不動往往不利于*代謝活動。中醫(yī)早就說久坐傷筋了。久坐不動會降低*免疫力。一旦感冒病毒襲擊，很容易感冒。

　　其次，長時間關(guān)在封閉的環(huán)境中也容易感冒。眾所周知，流感病毒是通過飛沫傳播的。如果窗戶長時間關(guān)閉，飛沫會在相對封閉的環(huán)境中停留更長時間，更容易傳播給他人。因此，長時間呆在家里很容易感冒。

　　另外，干燥的環(huán)境也容易感冒。冬季天氣干燥時，呼吸道粘膜的纖毛運動能力會大大降低，抗病毒能力也會降低，流感病毒更容易入侵。因此，使用加濕器是一個不錯的選擇。你也可以在房間里放一盆水，這也可以起到濕潤的作用。

　　此外，不注意手衛(wèi)生也容易感冒。當(dāng)人們打噴嚏時，感冒病毒會隨著飛沫傳播。許多人習(xí)慣于在感冒時用手遮住它，這樣感冒病毒就會附著在他們的手上。接觸手柄、桌椅等物品時，很容易將病毒帶入。

　　我們還要警惕一些傷害對健康有害的行為。如果長期吸煙和飲酒，也會讓感冒利用這個機會。吸煙時，呼吸粘膜的纖毛不能正常工作，排出有害物質(zhì)，破壞呼吸屏障。飲酒會增加肝臟的新陳代謝負(fù)擔(dān)，降低全身的抵抗力。

　　此外，一些藥物也可能會引起感冒。例如一些抗癌藥物、抗生素和激素藥物可能會抑制人類免疫力，以更好地發(fā)揮作用，而隨著人類免疫力的抑制，感冒病毒也很容易入侵。

　　綜上所述，我們可以看到感冒對我們來說真的無處不在。即使是久坐也會引起感冒。久坐會使人缺乏鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降。因此，我們應(yīng)該在生活中多鍛煉。我們可以在周末見面，出去散步，這樣我們的身體就可以放松。

　　此外，保持環(huán)境濕潤，注意手衛(wèi)生，不吸煙不飲酒也是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。當(dāng)然，如果感冒了，要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的囑咐進行治療，這樣才能盡快康復(fù)。希望大家都能保持健康，遠(yuǎn)離感冒的困擾。