秋天和冬天是流感的高發(fā)季節(jié)，這種疾病地方發(fā)生和天氣的變化有著很大的關(guān)系，很多人沒有及時(shí)增減衣物而導(dǎo)致流感疾病的發(fā)生，流感這種疾病傳染性是比較強(qiáng)的并且這種疾病也是比較容易反復(fù)發(fā)作的，那么流感疾病應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

1、接種流感疫苗。在市面上疫苗的類型有很多，流感也是常見的一種疫苗，接種了流感疫苗之后是可以有效的預(yù)防流感出現(xiàn)的。尤其是小孩、老人這種抵抗力比較低的人群，提前接種流感疫苗好處很多，但是也要注意，流感病毒很容易變異，所以流感疫苗更新?lián)Q代也快，需要定期去打流感疫苗，才具有預(yù)防作用，我國大多數(shù)地區(qū)應(yīng)在每年10月前開始接種。

2、需要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。不注意個(gè)人衛(wèi)生的人更容易患上流感，所以在流感的高發(fā)期我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，需要勤洗手，避免用臟手接觸嘴巴、眼睛、鼻子等。當(dāng)出現(xiàn)類似于流感的癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，避免與他人接觸過于親密，傳染給他人。同時(shí)在咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾擋住，避免飛沫傳播，導(dǎo)致更多人患上流感。當(dāng)流感癥狀消失后，患者也應(yīng)該講起用具及分泌物要徹底消毒，避免流感病毒再次感染。

3、經(jīng)常鍛煉身體，注意保暖。流感病毒比較青睞與抵抗力比較低的人，所以我們平時(shí)應(yīng)該積極的鍛煉身體，加強(qiáng)戶運(yùn)動(dòng)，多爬山、打球、跑步等，提高身體抗病能力，同時(shí)在天氣驟變的季節(jié)，應(yīng)該做好保暖，注意加減衣服。

流感是是一種傳染性比較強(qiáng)的疾病，這種疾病一旦發(fā)生，就要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，尤其是幼小的孩子出現(xiàn)這種疾病更應(yīng)該注意，這種疾病應(yīng)該怎么預(yù)防呢?以上就這種疾病的預(yù)防方法介紹的比較詳細(xì)，相信大家對(duì)此由于一個(gè)比較清楚的了解。