現(xiàn)在由于人們總是忙于工作，因此不注意保護(hù)好自己的身體健康，也不注意鍛煉身體，因此自己的身體抵抗力是非常差的，很容易傳染上流感，嚴(yán)重的危害到自己的身體健康，大家要注意做好對于流感疾病的預(yù)防，下面我們來看一下導(dǎo)致流感的原因有哪些呢?

原因一

首先，流行性感染很有可能是因為病毒所造成的，在臨床上病毒被分成甲乙丙三種類型，若是患者自身的免疫能力太低也很容易就會造成病毒感染的情況。同時，如果患者常常吃一些油炸食物和辛辣食物以及刺激性特別強(qiáng)的食物，反而不吃水果蔬菜，或者是攝入的蛋白質(zhì)含量太少，也會令患者的免疫力降低，無法起到抗病毒的能力，令患者患上流行性感冒。

原因二

其次，要是患者在冬季的時候，經(jīng)常性去公共場所或者是人群特別密集的地方就會令流感疫情不斷發(fā)生。因為流行性感冒這種疾病的傳染性非常強(qiáng)，很容易就會造成交叉感染的狀況。雖然說在新生兒里，患有流感雖然是一種很少見的情況，但是一旦引起這種疾病就會令患者的死亡率變高。因此，患者必須要在生活中多注意一些情況，這樣才能夠避免造成流感。

怎樣防流感

預(yù)防流感首先就要保證室內(nèi)的空氣新鮮，重要才可以減少病毒的滋生。每天都要開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣得到有效的流通;要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個人的衛(wèi)生，勤洗手，衣服和被褥要常常拿到太陽底下曬曬，平日的生活用品要侵洗刷以及消毒等。

導(dǎo)致流感疾病的原因是有很多的，大家一定要注意對這些因素引起重視，也要注意自己的生活方式健康，養(yǎng)成一個營養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，這樣才能更好的做好對于流感疾病的預(yù)防，保護(hù)到自己的身體健康。