要是一個(gè)人長期處于咳嗽狀態(tài)的話，會(huì)是一件很難受的事情，而且還會(huì)給自己的生活帶來一定不便，所以為了避免咳嗽出現(xiàn)在自己的生活中，大家應(yīng)該注意一些日常生活中的預(yù)防措施，這樣才能降低一些自己患上咳嗽的可能性。但是什么方法在預(yù)防咳嗽的時(shí)候會(huì)比較有效呢?

1.不管一年四季，都會(huì)有得咳嗽的。這都是因?yàn)樯眢w素質(zhì)弱，我們要加強(qiáng)身體鍛煉，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體的抗病能力。但是我們?cè)阱憻捝眢w的時(shí)候也要注意不要受涼，根據(jù)天氣變化來增減衣服。

2.小孩很容易咳嗽，我們要注意，不要帶著小孩去一些人多繁雜的地段，減少被感染的機(jī)會(huì)，在家經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，保持屋里空氣新鮮，盡量少開空調(diào)，如果要開的話室內(nèi)外溫差也不要太大。

3.要保持好自己額生活起居，飲食要適宜。如果家人有得咳嗽的，應(yīng)該在家里熬點(diǎn)醋，來消消毒。有孩子的要定期帶著孩子打疫苗。

4.少吸煙喝酒，夜間不要開太低的溫度。一切要注意養(yǎng)，睡眠充足，少吃一些辣的東西。

并發(fā)癥的預(yù)防

1.咳嗽伴發(fā)熱多見于急性上、下呼吸道感染、肺結(jié)核、胸膜炎等。

2.咳嗽伴胸痛常見于肺炎、胸膜炎、支氣管肺癌、肺栓塞和自發(fā)性氣胸等。

3.咳嗽伴呼吸困難見于喉水腫、喉腫瘤、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎肺結(jié)核、大量胸腔積液、氣胸、肺淤血、肺水腫及氣管或支氣管異物。

4.咳嗽伴咯血常見于支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管肺癌、二尖瓣狹窄、支氣管結(jié)石、肺含鐵血黃素沉著癥等。

5.咳嗽伴大量膿痰常見于支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、肺囊腫合并感染和支氣管胸膜瘺。

6.咳嗽伴有哮鳴音多見于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、心源性哮喘、彌漫性泛細(xì)支氣管炎、氣管與支氣管異物等。當(dāng)支氣管肺癌引起氣管與支氣管不完全阻塞時(shí)可出現(xiàn)呈局限性分布的吸氣性哮嗚音。

7.咳嗽伴有杵狀指(趾)常見于支氣管擴(kuò)張、慢性肺膿腫、支氣管肺癌和膿胸等。

大家要是不想自己受到咳嗽的影響，就要掌握住以上的幾種預(yù)防措施，并且將每一種預(yù)防咳嗽的方法都體現(xiàn)在自己生活中，利用自己的日常行動(dòng)，來讓自己遠(yuǎn)離咳嗽的影響。沒有咳嗽出現(xiàn)在自己的日常生活中，相信大家肯定會(huì)生活的更好，所以大家要認(rèn)真的記住每一種可以預(yù)防咳嗽的方法。