慢性支氣管炎好的飲食習(xí)慣有哪些
有一個好的飲食習(xí)慣也是很重要的,對于出現(xiàn)的這些也是要引起注意了,所以對于慢性支氣管炎的出現(xiàn)會帶來影響的,而了解好這些更是要清楚好的飲食習(xí)慣和問題,那么,慢性支氣管炎好的飲食習(xí)慣有哪些?下面,就看專家的解答。
1、應(yīng)避免的食物:忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品,以免加重癥狀。
2、多吃青菜:每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品,如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等食物。
3、多吃止咳平喘食物:吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
4、喝牛奶:患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人,其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽煙,那么別忘了喝牛奶。
5、多喝蔬果汁:果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效,它不僅能止咳化痰,而且還能補充維生素與礦物質(zhì),對疾病的康復(fù)非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁,加蜂蜜調(diào)勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
上述就是專家對于疾病出現(xiàn)的飲食和習(xí)慣,在這些上面人們更是要做好了解,在清楚飲食習(xí)慣后還是應(yīng)該采取好的辦法,了解全面后更是要積極治療。
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