隨著生活水平的提高和社會(huì)發(fā)展的不斷推進(jìn)，越來(lái)越多的人對(duì)自己的外貌有了更高的要求，其中臉型也成為了影響顏值的重要指標(biāo)。但是，有很多人都有一個(gè)問(wèn)題，那就是臉部太大。那么，想要臉變小，該用哪些方法呢？

　　首先，我們需要知道造成臉型過(guò)大的原因，一般情況下，臉型大多是由于下頜肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)，或是脂肪積累在頜骨周?chē)�的原因所��。因此，要想讓臉變小，就需要在這兩個(gè)方面下手。

　　一、下頜肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)，亟需舒緩

　　對(duì)于下頜肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)的人來(lái)說(shuō)，最有效的方法是進(jìn)行瘦臉針注射。瘦臉針注射是通過(guò)肌肉松弛劑來(lái)達(dá)到改善下頜肌肉的效果，平衡臉部組織，讓臉型更加勻稱(chēng)。治療時(shí)需要選擇正規(guī)醫(yī)院，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況量身定制合適的瘦臉針?lè)桨福�注射時(shí)需注意注射量和位置，以免出現(xiàn)副作用。注射后需注意避免過(guò)度活動(dòng)下頜肌肉，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻�，維持效果。

　　二、脂肪積累在頜骨周?chē)�，需要進(jìn)行脂肪消除

　　對(duì)于臉型過(guò)大主要是由于頜骨周?chē)�脂肪過(guò)多，需要進(jìn)行脂肪消除。脂肪消除的方法主要有兩種，一種是激光溶脂，另一種是手術(shù)。

　　激光溶脂是通過(guò)高能量的激光將脂肪細(xì)胞內(nèi)脂肪酸釋放出來(lái)，再通過(guò)新陳代謝排除體外，達(dá)到消除脂肪的效果。但是，這種方法只適用于局部脂肪，對(duì)于全面性臉型過(guò)大并不適用。

　　手術(shù)方式則是在地方麻醉下使用內(nèi)窺鏡器械抽取頜骨周?chē)�的多余脂��，達(dá)到消除脂肪的效果。這種方法雖然效果顯著，但是手術(shù)過(guò)程風(fēng)險(xiǎn)較大，手術(shù)費(fèi)用較高。

　　除此之外，日常保養(yǎng)也是非常重要的。我們需要注意飲食，盡量避免高油脂、高糖分的食品，以免進(jìn)一步加重脂肪堆積。另外，堅(jiān)持進(jìn)行面部按摩、面部護(hù)理等，可提高面部肌膚彈性，減少松弛度，讓面部線條更加明顯。

　　總之，想要臉變小需要按照個(gè)人情況選擇適合的治療方式，同時(shí)在日常護(hù)理中注重面部肌肉鍛煉和營(yíng)養(yǎng)搭配，才能達(dá)到理想的效果。