雀斑是一種比較常見(jiàn)的皮膚疾病，這種疾病具有一定的遺傳性，雖然這種疾病對(duì)患者身體健康的危害不明顯，但是這種疾病對(duì)患者心理健康的危害是非常大的，在這個(gè)充滿美的世界，這種疾病引起人們的重視，那么，雀斑應(yīng)該怎么去除呢？

首先​，想要去除雀斑，一定要做好防曬的工作​，因?yàn)橐�起出現(xiàn)雀斑的原因之一就是陽(yáng)光中的紫外線​，紫外線​活躍了潛伏中的皮膚中的黑色素​，黑色素慢慢在陽(yáng)光照射下慢慢變成斑點(diǎn)​，因此​，我們?cè)诔鲩T(mén)前一定要提前​做好防曬工作，要涂好防曬霜​，在​陽(yáng)光特別強(qiáng)烈時(shí)，一定要撐起遮陽(yáng)傘​，最好是能夠防紫外線的​，或者是帶上​面積較大的遮陽(yáng)帽​，盡可能的阻擋​​陽(yáng)光直接照射面部​。

其次​，還要注重曬后的修復(fù)​，因?yàn)殡m然​防曬做足，但是可能​還是會(huì)有​遺漏的地方，因此​，在在回家之后一定要做好​曬后修復(fù)的工作​，曬后修復(fù)霜，還有補(bǔ)充水分，都是不可缺少的​。​

同時(shí)要注意的是，在日常生活中要少用化妝品​，因?yàn)榛瘖y品中經(jīng)常含有各種各樣的重金屬​，雖然可以讓​形象變得光彩奪人​，但是​它會(huì)造成皮膚質(zhì)量的下降​，這些重金屬還會(huì)​誘發(fā)​黑色素的沉著​，讓​斑點(diǎn)越來(lái)越多，出現(xiàn)越來(lái)越多的雀斑​，因此​，在日常生活中盡量​不要化妝​，即使化了妝，一定要仔細(xì)卸妝，清理干凈​。​

還要記住多吃一些能夠美容的食物​，比如番茄​，因?yàn)榉�茄中含有很多能夠抑�?#8203;黑色素沉著的​谷胱甘肽​，還有胡蘿卜​，這些含有豐富​維生素c的​食物​。

​了解了​去除雀斑的方法之后，那么​，雀斑又是怎樣形成的呢​?

首先一部分原因是因?yàn)檫z傳因素​，這這種遺傳是​常染色體的顯性遺傳​，遺傳​通常在​人五歲之后出現(xiàn)​。其次，有可能是因?yàn)轱嬍骋蛩?#8203;，像奶酪這類(lèi)食物​，這些這類(lèi)食物中含有​絡(luò)氨酸​，如果在​食用太多​，在體內(nèi)酶的作用下​，就會(huì)被轉(zhuǎn)化成​二氫苯氨酸​，之后被氧化，是黑色素的形成原因​之一​。​

雀斑形成的另一個(gè)原因，還有可能是因?yàn)槿展庹丈?#8203;，在強(qiáng)烈的日光照射之后​，雀斑的顏色就會(huì)​加深​。​如果長(zhǎng)期不曬太陽(yáng)​，雀斑的顏色就會(huì)變淡​。

通過(guò)以上介紹，我們不僅清楚了雀斑如何去除的問(wèn)題，同時(shí)我們還知道了雀斑的發(fā)病原因，雀斑這種疾病給一些愛(ài)美的人士帶來(lái)煩惱，作為這種疾病患者就想早日擺脫這種疾病的困擾，為了我們的美好形象，我們要注意做好這種疾病的預(yù)防。