近年來，隨著我們的生活水平不斷的提高，不僅女性朋友們對于自己的皮膚保養(yǎng)比較重視，生活中很多男性朋友們對于自己的皮膚保養(yǎng)是非常在意的，但是男性朋友們對男性護膚的一些方法并不了解，那么男性護膚有什么方法?

1.調(diào)理腸胃。男人天生愛吃肉，所以讓他少吃容易生成油脂的食物不太現(xiàn)實。我們應(yīng)該從調(diào)理腸胃入手，讓攝入的脂肪快速代謝，排出體外，身體里的油脂少了，皮膚也就清爽許多。例如在5吃肉的同時搭配一盤粗纖維蔬菜，纖維素可以加快腸胃蠕動，減少脂肪在體內(nèi)停留的時間，從而降低皮脂腺分泌。

2.中午加洗一次臉。出油多的人不僅要早晚洗臉，中午還應(yīng)洗臉，這一次不要用潔面產(chǎn)品，只用冷水沖洗，洗完臉，在容易干燥的眼睛周圍涂上一點乳液即可。

3.利用醫(yī)學(xué)技術(shù)縮小皮脂腺。對于皮脂腺特別豐富的男性，可以利用脈沖激光穿透到皮下，刺激、縮小皮脂腺血管，減少皮脂腺養(yǎng)分供應(yīng)，油脂產(chǎn)量自然減少，經(jīng)過6~8次的治療后，出油現(xiàn)象會得到改善。

4.選擇清爽的男性護膚品。適合男性的護膚品應(yīng)采用無油配方或低油配方，能抗菌和抑制粉刺生成。

在35歲前，男性的皮膚比女性更富有彈性，但到了35歲以后，男性皮膚彈性會迅速下降。這意味著———男性皮膚一旦產(chǎn)生皺紋，通常會比女性更深、更寬，更難以處理，所以男性更應(yīng)該注意防止皮膚衰老。

相信大家通過以上文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對男性護膚的一些方法也都有了更多了解，男性朋友們在平時中午的時候可以加洗一次臉，也要根據(jù)自己的皮膚選擇合適的護膚品，同時在生活中也要合理膳食，多注意休息。