冬天天氣是比較寒冷的空氣也是比較干燥的，也會(huì)導(dǎo)致大家在護(hù)膚方面都有一定的困擾，所以我們有必要更多了解關(guān)于冬季一些正確的護(hù)膚工作，才會(huì)達(dá)到更好的護(hù)膚效果，那么冬季如何正確的護(hù)膚?

1、注重飲食調(diào)理護(hù)膚

當(dāng)*內(nèi)缺乏維生素的時(shí)候，皮膚就會(huì)變得非常干燥，冬季在飲食上，我們一般吃新鮮的應(yīng)季蔬菜較少，而是會(huì)吃很多的肉類(lèi)，這就導(dǎo)致身體和皮膚都非常缺乏維生素，因而變得干燥粗糙。因此，在飲食上，美眉們需要多挑一些新鮮的果蔬來(lái)吃，為皮膚補(bǔ)充維生素，同時(shí)，少吃辛辣刺激的食物，例如蔥、蒜、酒、濃茶、咖啡等等，都不利于皮膚的保養(yǎng)。此外，在干燥的冬季，一定要多喝水，令皮膚內(nèi)部水分充足，在表皮才會(huì)呈現(xiàn)出水潤(rùn)的不干燥狀態(tài)。

2、去角質(zhì)要適宜

在任何季節(jié)，肌膚都需要去角質(zhì)保養(yǎng)護(hù)理，而在冬季，去角質(zhì)護(hù)理需要適度適宜，次數(shù)要相對(duì)減少一些，每隔兩三個(gè)星期去一次角質(zhì)即可，在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品，以免肌膚受損。去角質(zhì)的次數(shù)減少了，敷面膜的頻率可以增加，來(lái)提升肌膚的水潤(rùn)度。

3、護(hù)膚品的選擇應(yīng)注重成分

冬季所使用的護(hù)膚品應(yīng)與其他季節(jié)不同，在護(hù)膚品的選擇上可更加注重滋潤(rùn)度和保濕度，建議美眉們選擇含有天然成分的椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護(hù)膚品來(lái)使用，在干燥的季節(jié)里提升皮膚的水潤(rùn)保濕效果。

4、科學(xué)潔面

冬季清潔皮膚有四大禁忌，忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過(guò)重、忌用香皂潔面，冬季本來(lái)就天氣干燥，如果在關(guān)鍵的潔面護(hù)理上一再犯錯(cuò)誤，就很難養(yǎng)出好膚質(zhì)了。冬季清潔皮膚，一定要注意，水溫不能過(guò)熱，天氣再冷也不要貪熱哦，其次要注意不能用香皂洗臉，香皂屬堿性，在干燥的冬季用香皂洗臉，會(huì)令皮膚越發(fā)干燥，手工皂也少用吧。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)于冬季正確護(hù)膚的方法也都有了更多了解，在文章的內(nèi)容對(duì)于冬季正確護(hù)膚的方法也為大家做了一些介紹，希望能夠給更多的患者帶來(lái)更多的幫助，大家在日常生活中也一定要更多掌握一些冬季正確護(hù)膚的方法。