很多人認(rèn)為動(dòng)脈粥樣硬化是隨著年齡段增長(zhǎng)，在老年人身上出現(xiàn)的血管性疾病，其實(shí)不然，隨著生活水平的提高，動(dòng)脈粥樣硬化已經(jīng)不再是老年人的專(zhuān)利，它的表現(xiàn)越來(lái)越年輕化，尤其在肥胖的人群身上表現(xiàn)則更為明顯，動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣形成的呢?

(1)高血壓：高壓血流長(zhǎng)期沖擊動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷，造成血脂易在動(dòng)脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發(fā)生率約提高2～3倍，腦中風(fēng)則約4倍。

(2)高脂血癥：血中脂肪量過(guò)高較易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，造成動(dòng)脈硬化狹窄。

(3)糖尿�。禾悄虿∪说闹�肪代謝會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)(稱(chēng)做脂蛋白)會(huì)產(chǎn)生變性，在運(yùn)送過(guò)程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。

(4)抽煙：香煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，受傷的動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時(shí)，抽煙也會(huì)引起冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，減少血流量。

(5)缺少運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過(guò)剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過(guò)剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。

(6)肥胖：肥胖或體重過(guò)重的人，心臟負(fù)荷加重，血脂肪不正常的機(jī)率也較高，因而增加粥狀動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。肥胖，易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻抵抗癥候群。

(7)過(guò)大壓力：人會(huì)因?yàn)閴毫Χ�增加腎上腺素的分泌，于是引起血壓升高、心跳加快，傷害動(dòng)脈血管內(nèi)壁。

(8)家族史：指的是基因上的因素，使某些人早期就發(fā)生動(dòng)脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴(yán)重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進(jìn)而促發(fā)動(dòng)脈硬化發(fā)生。有的是早發(fā)性高血壓，或是容易發(fā)生血栓等。

引起動(dòng)脈粥樣硬化的原因很多，但是主要是三高癥狀引起的繼發(fā)性疾病，一旦血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，就會(huì)影響到心臟的泵血功能，進(jìn)而并發(fā)心腦血管疾病，其危害使不言而喻的，為了健康考慮，還請(qǐng)大家時(shí)刻不忘遠(yuǎn)離動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，還自己一個(gè)健康的體魄。