說到糖尿病，很多的朋友是有一些了解的，都知道糖尿病是一種嚴(yán)重影響我們健康的疾病，當(dāng)糖尿病出現(xiàn)在身邊以后，會讓我們的身體狀況出現(xiàn)明顯的異常，究竟有哪些病因誘發(fā)了糖尿病的出現(xiàn)呢，讓我們一起往下看來認(rèn)識一下吧。

糖尿病發(fā)病的因素特征：

1、基因因素：目前科學(xué)認(rèn)為糖尿病是由幾種基因受損所造成的：糖尿病———人類第六對染色體短臂上的hla-d基因損傷;糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。總之，不管哪種類型的糖尿病，也不論是因為遺傳易感而發(fā)病，還是環(huán)境因素、病毒感染發(fā)病，歸根結(jié)底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。

2、長期攝食過多：飲食過多而不節(jié)制，營養(yǎng)過剩，使原已潛在有功能低下的胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān)過重，而誘發(fā)糖尿病�，F(xiàn)在國內(nèi)外亦形成了“生活越富裕，身體越豐滿，糖尿病越增多”的概念。

3、肥胖因素：目前認(rèn)為肥胖是糖尿病的一個重要誘發(fā)因，約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比，隨著年齡增長，體力活動逐漸減少時，*肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲，肌肉組織逐漸減少，由占體重的47%減少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。

預(yù)防糖尿病的措施：

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，戒除不良嗜好，尿病人一定要戒煙;飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當(dāng)鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動;腦力勞動者要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。另外，糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種并發(fā)癥都要加強(qiáng)重視。

控制血糖，格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進(jìn)行過長達(dá)20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常巨大。

定期檢查，尿病視網(wǎng)膜病變是不可逆轉(zhuǎn)的，必須早發(fā)現(xiàn)、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底。1型糖尿病人應(yīng)在發(fā)病5年后每年檢查一次;2型糖尿病人則應(yīng)從發(fā)現(xiàn)糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應(yīng)縮短眼科隨診時間。糖尿病人一旦發(fā)生眼部不適，請及時到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的治療建議。

可以誘發(fā)糖尿病出現(xiàn)的原因就是上述的這些介紹了，誘發(fā)糖尿病出現(xiàn)的病因特別的重要，是可以幫助我們進(jìn)行糖尿病預(yù)防的，生活中一定要多去認(rèn)識糖尿病，要知道如何才能預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)，平時要正確的飲食，吃一些清淡的食物。