不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，覺得我們生活水平的越來越高，患上冠心病這種疾病的患者卻越來越多，大家應(yīng)該也都知道這種疾病會給患者的身體帶來很大的傷害，它會危及到患者的生命安全，所以大家在日常生活中，或多或少都應(yīng)該要了解一下對于這種疾病的自我判斷方法.

1、離家外出，快步行走數(shù)米遠，突然出現(xiàn)咽喉部發(fā)緊、發(fā)痛等癥狀，而放慢行走速度或停止走動后，咽喉部不適癥狀很快消失；

2、早晨起床，穿衣、洗漱以及上廁所時，出現(xiàn)胸痛、胸悶等不適癥狀，暫停一切活動后，不適癥狀很快消失；

3、上樓梯、跑步、提重物時，感到心前區(qū)或胸骨后悶痛、氣短，休息后，癥狀緩解；

4、平時沒有犯過牙痛病，也沒有齲齒，突然出現(xiàn)一側(cè)(多為左側(cè))的牙痛，又很難確定是哪一顆牙痛，數(shù)分鐘后，牙痛自愈；

5、頸部的一側(cè)或雙側(cè)，突然出現(xiàn)小范圍內(nèi)鈍痛，伴有精神緊張和煩躁，數(shù)分鐘后，疼痛緩解；

6、睡覺時，后半夜突然出現(xiàn)胸痛、悶氣的癥狀，但坐起后，胸痛、悶氣的癥狀逐漸緩解。

冠心病吃什么水果最好

1、山楂：山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。

2、蘋果：研究表明，蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效，患者每天吃1-2個，正如俗語說的那樣：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。

3、獼猴桃：獼猴桃被譽為“水果之王”，維生素含量豐富。平常多吃，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩(wěn)定血壓，另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

4、菠蘿：菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進血液循環(huán)來，可以降低血壓，稀釋血脂，減少冠心病的發(fā)生。

5、松子：松子有“長壽果”之稱，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。

6、香蕉：香蕉富含鉀，鉀有益于血液循環(huán)，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉，對血壓有很好的降低效果，同時，能減少冠心病的發(fā)生概率。

7、核桃：核桃仁中含有鋅、錳、鉻等*不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血壓等效果明顯。

其實在我們的生活中，大家經(jīng)常吃的一些水果就能夠幫助患有冠心病的患者進行治療，比如我們經(jīng)常吃的山楂，蘋果，獼猴桃，菠蘿，松子，香蕉和核桃，這些食物都能夠減少冠心病的發(fā)病幾率，對患者的病情防治有非常不錯的效果，所以患有這種疾病的患者可以多吃一些。