強(qiáng)直性脊柱炎危害大，為了能夠擺脫疾病的傷害，大家首先要做的就是選擇適合自己的治療方法，除此以外大家還要把握強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)，因?yàn)榧膊��?zhǔn)確預(yù)防才能夠降低疾病傷害，那么強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)：

辛熱食品

具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等�，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。

豆類食品

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。

果實(shí)食品

專家認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)的病損，栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人有益處，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅對(duì)風(fēng)濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。無論是在日常生活中，還是治療強(qiáng)直性脊柱炎的前后，科學(xué)合理的強(qiáng)直性脊柱炎的飲食，對(duì)于本病的康復(fù)治療很有必要。強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)必須引起患者的足夠重視，才能使生活變得更加健康。

強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防方法：

1、病人的體質(zhì)是需要增強(qiáng)的，強(qiáng)直性脊柱炎飲食對(duì)增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實(shí)食品中對(duì)強(qiáng)制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表，因?yàn)槔踝佑醒a(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用。強(qiáng)制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

2、患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對(duì)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強(qiáng)直性脊柱炎飲食有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用�？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。

上述是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)和預(yù)防方法做出的分析，要求大家要格外的重視，并且要積極咨詢相關(guān)專家的建議，當(dāng)然大家在了解了強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。