糖尿病患者的四大認(rèn)識(shí)誤區(qū)
對(duì)于糖尿病疾病已經(jīng)被我們了解的更多,糖尿病是生活中的常見(jiàn)病,很多的糖尿病患者不注意治療,有一定的誤區(qū)需要更多的了解。因此本文中專(zhuān)家就詳細(xì)幫助我們介紹一下對(duì)于糖尿病患者的四大常見(jiàn)誤區(qū)。
糖尿病人的四大認(rèn)識(shí)誤區(qū)
吃糖太多會(huì)發(fā)病
吃糖和糖尿病并沒(méi)有直接關(guān)系。目前普遍認(rèn)為,1型糖尿病是因?yàn)橐认贌o(wú)法產(chǎn)生胰島素引起的,很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān);2型糖尿病則是因?yàn)橐葝u素不足,或者無(wú)法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過(guò)多引起超重會(huì)誘發(fā)糖尿病,但并非直接誘因。
飲食禁忌多
其實(shí),糖友的食譜要求很簡(jiǎn)單:根據(jù)運(yùn)動(dòng)量和服用的藥物調(diào)配食品就行,讓血糖濃度盡量接近正常范圍。
不宜吃碳水化合物
碳水化合物是健康飲食的基礎(chǔ),而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營(yíng)養(yǎng),如維生素、膳食纖維等,因此不該拒絕吃。不過(guò),碳水化合物對(duì)血糖濃度影響也最大,因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時(shí)間,并選擇營(yíng)養(yǎng)最豐富的碳水化合物。
不能吃自己最喜歡的食物
其實(shí)沒(méi)必要,烹飪方式上少油炸多蒸煮,或減少吃的量即可。
生活中我們需要很好的保護(hù)自己的身體,患者很關(guān)心糖尿病的常規(guī)治療方法,但糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自己的病情治療,也要注意了解糖尿病的一些小常識(shí)。不要對(duì)生活失去信心,這樣才能夠通過(guò)積極治療順利康復(fù)。
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