強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病會(huì)遺傳給下一代，因此我們要重視起來(lái)，這種疾病發(fā)生后，會(huì)影響到患者的生活，很多的患者甚至不能自理，這讓患者非常痛苦，我們應(yīng)該注意一些原因，那么到底是什么造成了強(qiáng)直性脊柱炎高發(fā)呢?

強(qiáng)直性脊柱炎是什么原因造成的?

1、遺傳因素

強(qiáng)直性脊柱炎具有一定的遺傳因素。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在一個(gè)家族中常有2個(gè)以上的成員發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎。對(duì)家系調(diào)查還發(fā)現(xiàn)在強(qiáng)直性脊柱炎患者的第—代親屬中，發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎的危險(xiǎn)性比一般人群高出20～40倍。孿生子女的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：?jiǎn)温褜\生中，另—個(gè)患病的可能性超過(guò)50%。

2、感染因素

在近幾年對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的一些臨床研究中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)直性脊柱炎的患病可能與感染有關(guān)。泌尿生殖系統(tǒng)感染是重要的強(qiáng)直性脊柱炎的病因。感染通過(guò)淋巴系統(tǒng)從前列腺、精囊等途徑擴(kuò)散到骶髂關(guān)節(jié)、骨盆，然后再擴(kuò)散進(jìn)入體循環(huán)而引起系統(tǒng)性癥狀和周圍關(guān)節(jié)、肌腱與葡萄膜等而引起病變。

3、其他因素

包括外傷、甲狀旁腺疾病、肺結(jié)核、鉛中毒、上呼吸道感染、淋病、局部化膿感染、內(nèi)分泌及代謝缺陷、過(guò)敏等，都可以是本病的誘發(fā)因素。

強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉對(duì)恢復(fù)健康有利?

1、轉(zhuǎn)腰

站立，兩腳分開(kāi)如肩寬。兩上肢平舉，頸和腰部盡量向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作不宜快，必須用全力使轉(zhuǎn)動(dòng)到最大限度�？上认蜃蠛笙蛴�，做20-50次。

2、昂胸

俯臥，用雙手職稱床上，先從頭部后仰開(kāi)始，同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向后仰起，最后使后仰、昂胸的力達(dá)到腰部為止。平伏休息，重復(fù)5-10次。

3、屈腰

站位，兩腳分開(kāi)如肩寛。兩腿伸直，先做腰前屈，彈動(dòng)性地使兩手漸漸觸地。然后做腰后伸。再做左右側(cè)屈腰。屈幅要求漸漸加大。向各方向屈20-30次。

4、后伸腿

俯臥，左腿后伸抬起，膝關(guān)節(jié)伸直，抬腿越高越好。維持最高位置半分鐘后放下。左右兩腿交替進(jìn)行，各做20-40次�！���(qiáng)直性脊柱炎對(duì)于患者造成的傷害難以估量，因此患者做好有效的防治工作必不可少。

專家表示，大家應(yīng)該注意上述的這些發(fā)病因素，平時(shí)生活中要注意避免感染，而且也要注意保暖，多睡硬板床，注意腰部保護(hù)，而且要注意一些調(diào)理事項(xiàng)，平時(shí)要注意積極的鍛煉，有效的恢復(fù)，多注意自己的飲食，這樣對(duì)自己的病情都有好處。