男性朋友一旦出現(xiàn)了勃起功能障礙，這是特別令人尷尬的一件事，因?yàn)榈昧诉@樣的疾病，讓很多男性朋友失去了自信，在妻子面前失去了地位，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中應(yīng)該預(yù)防勃起功能障礙這樣的疾病，同時(shí)在日常飲食當(dāng)中應(yīng)該多吃一些壯陽(yáng)性的食物，能導(dǎo)致患者出現(xiàn)了勃起功能障礙的原因有很多，不少的男性朋友都可能會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因從而導(dǎo)致自己出現(xiàn)此類的病癥，患者病發(fā)之后要及時(shí)的治療，平時(shí)的個(gè)人飲食方面也需多注意，平時(shí)多吃些什么食物好一點(diǎn)呢?

一、勃起障礙的情況

很多人的陰莖無(wú)法勃起，即使勃起之后硬度也不足，專家指出這些都是陽(yáng)痿的比較常見(jiàn)的癥狀，男性出現(xiàn)陰莖勃起硬度不 夠的情況多數(shù)都是因?yàn)殛?yáng)痿所造成的，出現(xiàn)這種情況會(huì)很讓男性感到困擾，因?yàn)槌霈F(xiàn)勃起硬度不夠的情況對(duì)男性的性生活會(huì)造成很多影響。

陽(yáng)痿的癥狀是比較多的，除了陰莖勃起硬度不足之外，患者的身心也會(huì)受到一定的打擊�；颊叩男那闀�(huì)變的越來(lái)越不好，逐漸的失去自信心。陰莖勃起硬 度不夠是男性陽(yáng)痿的表現(xiàn)，陽(yáng)痿是男性比較常見(jiàn)的性功能障礙疾病之一，給男性帶來(lái)了很大的傷害，造成男性陽(yáng)痿的原因有很多，主要是由男性的心理因素造成的，也有一部分男性是由器質(zhì)性因素導(dǎo)致的。

二、飲食醫(yī)治辦法

(1)蔬菜類：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含豐富的維生素E，對(duì)*內(nèi)激素的分泌有刺激作用，可以增強(qiáng)性欲。

(2)魚類：鱔魚、墨魚、章魚、鮑魚、海參等。鱔魚具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效，可以治療虛勞、腰痛、陽(yáng)痿等病;墨魚具有益氣，增志的功效，可以治療男子睪丸腫痛等疾病;章魚具有補(bǔ)血益氣的作用，可以治療氣血虛弱之癥;鮑魚具有滋陰清熱，補(bǔ)肝明目作用，主治肝腎陰虛，骨蒸勞熱之癥;海參具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，補(bǔ)血潤(rùn)燥的功效，能提高男性內(nèi)分泌能力，提高性功能。

(3)肉類：羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有溫腎壯陽(yáng)、助力氣、補(bǔ)血脈的功效;牛肉補(bǔ)脾胃，益氣盤，強(qiáng)筋骨的功效;羊肉具有補(bǔ)血益氣，溫中暖腎的功效，都適用于氣血不足，腎虛陽(yáng)衰，腰膝酸軟，尿頻，陽(yáng)痿的患者。

(4)干果類：花生、芝麻、桃核仁�；ㄉ�含有維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分;芝麻有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥，通乳的功效;桃核仁具有補(bǔ)腎溫肺，潤(rùn)腸通便，對(duì)治療男性勃起障礙有作用。

勃起功能障礙這類的病癥病發(fā)也是比較的嚴(yán)重，患者發(fā)現(xiàn)自己患有此類的疾病需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院接受治療，其次自己的病癥在病發(fā)時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整，上文中也介紹了不少的食物，這都是有利于患者的病情的。

通過(guò)本篇文章的閱讀，我們了解到了勃起功能障礙患者在日常飲食方面需要注意的一些問(wèn)題，勃起功能障礙這種疾病給男性朋友帶來(lái)了嚴(yán)重的心理壓力，所以患者朋友一定要合理飲食，科學(xué)飲食，通過(guò)飲食調(diào)理好自身問(wèn)題，爭(zhēng)取能夠早日重振雄風(fēng)。