生活中很多男性朋友們對于預(yù)防早泄的方法都是比較關(guān)注的，大家在生活中只有做好預(yù)防工作，才可以減少這種疾病的發(fā)生與傷害，幫助更多的男性朋友們都能夠擁有一個健康的身體和正常的幸福生活，那么預(yù)防早泄的方法都有哪些?

一、早泄的預(yù)防要注意加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間，以達到預(yù)防早泄的目的。

三、男方分散對***的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

四、早泄的預(yù)防要注意做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

五、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

六、早泄的預(yù)防應(yīng)該改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

七、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次***，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

早泄造成的危害有什么以及如何預(yù)防呢?以上就是專家對于早泄的危害與預(yù)防為大家作出的解釋，希望我們的介紹已經(jīng)解答了疑問。專家建議，在平時生活中，為了預(yù)防早泄的發(fā)生，我們一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要因為自己的不良習(xí)慣而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

關(guān)于早泄的預(yù)防方法在文章里為大家做了詳細的介紹，希望給更多的患者帶來幫助，大家要想遠離早泄疾病的發(fā)生生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食，戒煙戒酒，有規(guī)律的性生活，才可以減少一些疾病的發(fā)生。