不射精是男性性功能不正常的一種表現(xiàn)，這種疾病給很多男性朋友帶來(lái)痛苦和煩惱，作為這種疾病患者不僅要積極的治療這種疾病，同時(shí)一定要做好這種疾病的護(hù)理，那么不射精應(yīng)該怎么調(diào)理呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下。

1、生活調(diào)理。平時(shí)在加強(qiáng)性知識(shí)教育，樹(shù)立正確的性觀念，避免手淫等不健康的性行為出現(xiàn)，保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生對(duì)病癥進(jìn)行治療，避免使用影響性生活的藥物，調(diào)整好性生活，休息時(shí)間要長(zhǎng)一些。

2、精神調(diào)理。很多人發(fā)生不射精癥的情況有可能是因?yàn)樽约旱木�神過(guò)于緊張、焦慮，自信心受到挫折。家屬要對(duì)其進(jìn)行安慰、諒解，讓其樹(shù)立信心，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防此病癥的發(fā)生。

3、飲食調(diào)理。飲食上多吃壯陽(yáng)補(bǔ)精的食物，以清淡為主，不吃辛辣刺激、生冷、腌制的食物，多吃韭菜、牛肉、羊肉等可以補(bǔ)氣血，壯陽(yáng)的食物。

中藥調(diào)理：1、材料：陽(yáng)起石、鹿角膠、首烏、柴胡、王不留行、巴戟天、菟絲子、淫羊藿、韭菜子、海狗腎、蜈蚣。將以上材料按照比例放入沸水中煎煮成藥液，將其過(guò)濾出來(lái)趁熱飲用即可，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，治療不射精癥。

2、材料：北柴胡、粉丹皮、大生地、赤白芍、生山桅、全當(dāng)歸、薄荷葉、土白術(shù)、云茯苓、夏枯草、車(chē)前子(包)、炒枳殼、廣郁金、飛滑石(包煎)，生甘草。將以上材料煎煮成藥液飲用即可，可以壯陽(yáng)補(bǔ)精。

不射精應(yīng)該怎么調(diào)理呢？以上從幾個(gè)方面為大家介紹的比較詳細(xì)，對(duì)此大家應(yīng)該有一個(gè)比較清楚的認(rèn)識(shí)，不射精這種疾病不僅對(duì)患者本人造成影響，而且對(duì)家庭的和諧影響也是比較大的，因此我們要做好這種疾病的預(yù)防。防止這種疾病對(duì)我們?cè)斐捎绊憽?/p>