對于已經(jīng)發(fā)生早泄的男性，比較好的方法就是去醫(yī)院接受治療，對偶爾一次發(fā)生早泄的男性，可以采取一些方法控制早泄：節(jié)制房事、調(diào)節(jié)心理、用安全套等。

控制早泄的方法有如下幾點(diǎn)：

1、調(diào)節(jié)心理。要處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次行房不要有緊張、焦慮心理。

2、伴侶的體諒。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

3、注意力分散法：在性生活過程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性生活毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。

4、用安全套：大多數(shù)人會(huì)通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

專家提醒：以上方法只能輔助治療早泄，不可把它當(dāng)成主要的治療方法，要想徹底治好早泄，建議及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)治療。早泄的調(diào)理方法，不但要積極的治療，還需要患者平時(shí)配合一些方法進(jìn)行調(diào)理，一般早泄的調(diào)理有：心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理兩方面。