對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)現(xiàn)在分辨率在不斷增加的同時(shí)，其實(shí)它現(xiàn)在的治療已經(jīng)非常完善了。人們對(duì)于如何可以預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)疾病開始慢慢的關(guān)注，現(xiàn)在有不少的包皮過(guò)長(zhǎng)的患者因?yàn)闆]有及時(shí)的治療，導(dǎo)致了一些傷害性極大的并發(fā)癥，所以如可以預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)是現(xiàn)在大家最想知道的。

男性的龜頭在正常情況下，勃起時(shí)應(yīng)該自然的露出來(lái)，如果需要用手翻才能露出就是包皮過(guò)長(zhǎng)，如果不能翻過(guò)來(lái)就是包莖，需要進(jìn)行手術(shù)，不然會(huì)影響性生活的(做愛的快感主要來(lái)自龜頭和陰道的摩擦，如果包皮一直包著龜頭就沒什么感覺了)。

但無(wú)論是不是做手術(shù)都要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要經(jīng)常翻開包皮清洗龜頭，雖然不會(huì)把包皮變短，但可以防止龜頭炎癥。手術(shù)后龜頭大部或全部會(huì)露在外面，剛開始的一個(gè)月可能不太習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)習(xí)慣了。

要促進(jìn)陰莖發(fā)育就是每天用溫水對(duì)龜頭進(jìn)行清洗，手淫每周不能超過(guò)兩次。同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳、仰臥起座等對(duì)下肢和腹肌有益的運(yùn)動(dòng)。包皮內(nèi)面和陰莖頭交接處有豐富的皮脂腺。經(jīng)常分泌淡黃色的油性物質(zhì)，它和少量尿液、皮膚脫落的細(xì)胞等混合在一起形成一種帶臭味的灰白色的包皮垢。

包皮垢如果長(zhǎng)期附著在陰莖頭表面或淤積在包皮囊內(nèi)，很容易為細(xì)菌繁殖造成機(jī)會(huì)，若不及時(shí)將包皮上翻清洗，可引起包皮和陰莖頭發(fā)炎，出現(xiàn)局部紅腫、刺癢或疼痛。嚴(yán)整反復(fù)發(fā)作可使包皮口縮小，并與陰莖頭形成粘連，變?yōu)榘�莖。因此，包莖雖主要是先天性疾病，但也可為后天獲得。包莖時(shí)包皮囊內(nèi)有包皮垢，易出現(xiàn)慢性皮炎，甚至誘發(fā)陰莖痛。

包皮過(guò)長(zhǎng)其實(shí)就是男性生殖器出現(xiàn)畸形的一種，對(duì)于這種疾病，我們首先不要因?yàn)闆]有什么癥狀表現(xiàn)，就可以不用治療，及時(shí)確診治療，才避免給自己帶來(lái)更大的傷害，同時(shí)在日常生活中我們多主要生殖器的個(gè)人衛(wèi)生也是可以預(yù)防包皮過(guò)長(zhǎng)的一種方法。