男性朋友出現(xiàn)早泄是最令他們苦惱的一種疾病。因?yàn)樵缧骨闆r發(fā)生之后會(huì)導(dǎo)致男性失去自尊，他們也會(huì)感覺(jué)非常的自卑，甚至產(chǎn)生焦慮和擔(dān)憂的心情，影響健康也影響夫妻感情，那么對(duì)于早泄該如何預(yù)防和治療呢?我們確實(shí)有必要去了解一下。

早泄疾病的預(yù)防應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

1、消除心理因素

早泄的出現(xiàn)心理因素是不能忽視的，那要對(duì)早泄做好預(yù)防，首先對(duì)于性，應(yīng)該就要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

2、戒煙酒

長(zhǎng)期的抽煙給身體帶來(lái)的影響是很大的，對(duì)于男性同胞而言，會(huì)影響到陰莖周圍的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。因此戒煙酒對(duì)于戒煙酒很有幫助。

3、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，身體抵抗能力低，精力不足等等，這些都是誘發(fā)早泄的原因，因此預(yù)防早泄應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

早泄的治療：

1.心理治療

需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問(wèn)題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

2.行為方法指導(dǎo)

性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷�陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

3.口服藥物治療

目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國(guó)內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3 小時(shí)口服，它主要是延長(zhǎng)射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應(yīng)證，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

溫馨提示人們?cè)谏�活�?dāng)中能夠了解早泄的預(yù)防和治療方法是很重要的。因?yàn)榻�年�?lái)男性早泄的情況發(fā)病率在逐漸的提高，這樣的疾病確實(shí)給男性自身帶去的危害，也給整個(gè)家庭帶去了影響，所以對(duì)于早泄我們男生一定要重視做好積極的預(yù)防和治療。