我沒說疾病的治療非常關鍵,但是在疾病患有之前疾病的預防才重要的關鍵那么在老年人患有老年癡呆之前家人多給予關心呵護，避免老人患有老年癡呆，也避免老年人出現(xiàn)身體上的疾病是至關重要的，那么家里一旦患有老年癡呆人，應該有哪些訓練方法幫助老年人恢復身體呢？

老年癡呆就可以通過一些簡單的手指上的運動來進行有效預防。

1、 按摩雙手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接著用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分鐘，直到雙手摩擦發(fā)熱為止。

2、緊握拳頭。雙手十指迅速展開，然后用力屈指握拳，反 復 鍛煉。一開始會感到酸脹，隨著練習次數(shù)增多，酸 脹感 會逐漸消失。做30~50次。

3、捻壓手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各個手指，然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各個手指，捻3~5秒鐘放開，各做10次。

4、推扳手指。先用右手抓住左手，用拇指—一向 外 推扳左手的各手指，再用左手抓住右手，用拇指—一向外推扳右手的各手指。各做10~20次。

5、彈擊手指。彈擊時，兩手各指相對應，相互彈擊。需用力，最好有稍許痛感。做10~20次。

6、敲打虎口。右手握拳，敲打左手虎口、小指側、手背與掌 心 、手腕等處各10次。然后，再由左手握拳敲打右手各處。

7、手指對插。雙手十指同時張開，相互插入手指間，然后用力抱緊成拳，3秒鐘后松開，反復練習10次。

8、轉動手腕。右手握住左手，讓左手腕順時針與逆時針交替轉動10~20次。然后換左手握住右手，依此法進行。

老年癡呆的護理方法包括哪些呢?

1、做好老年癡呆的護理工作需要起居應有規(guī)律，保證充足、高質量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著宜適中，室溫宜偏涼。

2、老年癡呆患者多有陰血不足，老年癡呆的護理可給予清淡營養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

3、老年癡呆患者應每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時�？觳阶呖梢赃\動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆的預防有理想的效能。實施頭頸左右旋轉運動：這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動脈硬化，這是屬于老年癡呆的護理方式之一。

我們在了解了，關于老年癡呆患者日常生活中的訓練方法，而且還了解了再老年癡呆中我們應該怎樣去護理病人，其實護理的方法有很多，只要在生活中幫助老人，多出去走動走動，多交一些朋友延緩老年癡呆的發(fā)病是非常有幫助的，