產(chǎn)后抑郁癥讓很多的產(chǎn)后媽媽特別的苦惱，精神狀況也會(huì)明顯的異常，對(duì)于他們的寶寶也會(huì)帶來傷害，因此我們要警惕產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)多去了解一些此病的治療辦法才可以，往下看為大家介紹一下此病的治療措施是什么呢。

治療產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦的家人尤其是丈夫要多關(guān)心其心理變化。對(duì)產(chǎn)婦及新生兒無微不至的關(guān)懷，可以減輕產(chǎn)婦精神上的負(fù)擔(dān)，避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)生了產(chǎn)后抑郁，應(yīng)在身體恢復(fù)以后，及時(shí)到醫(yī)院有關(guān)科室去尋求幫助。應(yīng)消除不必要的擔(dān)心：有些產(chǎn)婦由于新生兒生理性黃疸、自己沒有育兒經(jīng)驗(yàn)、怕家人怨自己沒有男孩兒等而發(fā)生抑郁。其實(shí)，新生兒黃疸、生男或生女都是十分正常的，至于沒有育兒經(jīng)驗(yàn)，也可以通過請(qǐng)教專家來解決。產(chǎn)婦自己根本用不著擔(dān)心。

抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。戶外天地廣闊，空氣新鮮，陽光溫暖。感覺被煩惱包圍的時(shí)候，不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅(jiān)持1-2個(gè)小時(shí)，就可以排解陰霾的心情。治療產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦應(yīng)放下思想上的包袱：醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，有些產(chǎn)后抑郁是處于產(chǎn)婦性格上的原因，或?qū)χ車�一切的疑慮。所以，有時(shí)會(huì)發(fā)生由于丈夫探望時(shí)言語不當(dāng)、周圍人談話中無意的刺激而引起產(chǎn)婦自責(zé)、多疑、導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

藥物治療，對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥較嚴(yán)重的患者來說，服藥治療應(yīng)該是最快而且最有效的方法了，尤其是近年來研發(fā)的新型抗抑郁藥物，不僅副作用小，而且療效較好，很多產(chǎn)后抑郁癥患者服用后都有很明顯的改善。如5-羥色胺再攝取抑制，此類藥物已經(jīng)成為治療抑郁癥的一線用藥，此類藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林。一些其他地址的新型抗抑郁藥也值得推薦，如曲唑酮，能有效緩解輕度和重度的焦慮和失眠。度洛西汀，除肝腎疾病患者不能服用之外，產(chǎn)后抑郁癥患者可放心服用。米氮平，它具有耐受性好和副作用少的特點(diǎn)。嗎氯貝胺，適用于焦慮癥和抑郁癥混合型患者。

其他療法，飲食調(diào)節(jié)：女性在生產(chǎn)之后的飲食對(duì)于緩解產(chǎn)后抑郁癥有比較大的作用，如果經(jīng)常吃一些刺激性、燥熱的食物，不利于產(chǎn)后抑郁癥的食物。患者最好多吃寧神養(yǎng)生的食物，使心情平靜下來，身體得到恢復(fù)的同時(shí)，抑郁癥狀也會(huì)緩解。精神安慰：女性在生產(chǎn)時(shí)，醫(yī)護(hù)人員的陪產(chǎn)態(tài)度是非常重要的，他們應(yīng)給予產(chǎn)婦溫和、樂觀的精神安慰，讓其放心生產(chǎn)。若有需要，丈夫可以陪護(hù)在旁多加安慰。生產(chǎn)之后，家人和丈夫的安慰和陪同也是減少女性產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的重要條件。

我們了解相關(guān)的內(nèi)容之后，認(rèn)識(shí)到了有效治療產(chǎn)后抑郁癥的辦法是什么了，這種疾病會(huì)給較多的女性朋友帶來不便，同時(shí)會(huì)影響到他們的生活，各位朋友要警惕產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)，正確的了解此病的治療措施，平時(shí)還要積極的去預(yù)防此病。