面癱的到來困擾著很多朋友的健康，同時也讓很多的朋友感覺到擔(dān)心，我們應(yīng)當(dāng)深入的去認識面癱和，如果患上面癱的話，那么平時的飲食也是需要多加注意的，接下來就讓我們一起了解一下面癱的飲食事項有哪些，往下看就知道了。

面癱的飲食事項：

面神經(jīng)麻痹俗稱“面癱”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”，以面部表情肌群運動功能障礙為特征，一般表現(xiàn)為口眼歪斜，患側(cè)往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓腮等動作都無法完成。引起面神經(jīng)麻痹的病因有多種，臨床上分為中樞型面神經(jīng)麻痹和周圍型面神經(jīng)麻痹兩種。

多數(shù)病人往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、嘴巴歪斜。病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進食時，食物殘渣常滯留于病側(cè)的齒頰間隙內(nèi)，并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點隨下瞼外翻，使淚液不能按正常引流而外溢。其中周圍性面癱發(fā)病率很高，而最常見者為面神經(jīng)炎或貝爾麻痹。

腦血栓面癱由于體質(zhì)特殊，日常生活中的飲食選擇也十分重要。平時最好吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，要采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。

有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。腦血栓面癱患者首先要得到及時的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會有很大的療效，其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食�？山o些新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁頻服。如超過24小時不能進食者，可給鼻飼維持營養(yǎng)。

預(yù)防面癱的發(fā)生需要注意以下幾點：

一、預(yù)防面癱的發(fā)生需要注意適當(dāng)鍛煉：有助于預(yù)防面癱。在早晨、傍晚較涼爽的時候，可根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項目。長期堅持下去，會使體質(zhì)循序漸進得到提高，對風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會大大增強。如體操、打太極拳、散步、跳舞等。

二、預(yù)防面癱的發(fā)生需要注意飲食合理：在日常生活中，要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保證機體足夠的能量供給，增強抗病能力。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。

三、預(yù)防面癱的發(fā)生需要注意生活預(yù)防，要減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等。面癱患者應(yīng)注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖。

四、預(yù)防面癱的發(fā)生需要注意保證自己平日的生活有充足的睡眠，注意休息。面癱治療期間，患者應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視和上網(wǎng)，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利面癱的康復(fù)。

上面的這些介紹就是面癱的飲食事項了，相信通過了上面的這些內(nèi)容之后，大家對于面癱的預(yù)防方法應(yīng)當(dāng)非常清楚了，大家要注意面癱的出現(xiàn)才可以，而且要深入的去認識面癱這種疾病，我們患上面癱后要及時的進行治療。