要控制好阿爾茨海默病的病情，最重要的還是要多做鍛煉和腦部訓(xùn)練，這樣可以從生理和心理上，讓阿爾茨海默病患者有更多的能力，去抵抗這個疾病，當(dāng)然，這些訓(xùn)練方法是有系統(tǒng)性的，必需通過系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，下面就是阿爾茨海默病的護理和治療方法：

1、改善勞動環(huán)境。

2、忌酒和戒煙。

3、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。

5、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。

6、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。

7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心。

8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進行較持續(xù)、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。

阿爾茨海默病的護理

1、心理康復(fù)

(1)熱情關(guān)心：醫(yī)護人員和親屬都要關(guān)心愛護患者注意尊重患者的人格，在對話時要和顏悅色，避免使用呆傻愚笨等詞語。同時，要根據(jù)不同患者的心理特征采用安慰、鼓勵、暗示等方法給予開導(dǎo)。對情緒悲觀的患者，應(yīng)該耐心解釋并介紹一些治愈的典型病例，以喚起患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。親屬對生活有困難的患者應(yīng)當(dāng)積極主動給予照顧，熱情護理，以實際行動溫暖他們的心靈;

(2)播放音樂：根據(jù)患者的文化修養(yǎng)和興趣愛好選擇性地給他們播放一些愛聽的樂曲，以活躍其精神情緒。有實驗研究證明音樂能改善大腦皮層的功能，增加其供血供氧，較好地調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能;

(3)合理用藥：如患者有疼痛或失眠時醫(yī)生要及時使用適當(dāng)?shù)乃幬铮�以減輕其痛苦和癥狀;

(4)鼓勵患者參加一些學(xué)習(xí)和力所能及的社會家庭活動，以分散患者的不良情緒和注意力，喚起其對生活的信心。

2、記憶康復(fù)

(1)智力訓(xùn)練：根據(jù)患者的病情和文化程度可教他們記一些數(shù)字，由簡單到復(fù)雜反復(fù)進行訓(xùn)練;亦可把一些事情編成順口溜，讓他們記憶背誦;亦可利用玩撲克牌玩智力拼圖、練書法等，以幫助患者擴大思維和增強記憶。

(2)強化記憶：不要讓患者單獨外出以免走失。在室內(nèi)反復(fù)帶患者辨認臥室和廁所，親人要經(jīng)常和他們聊家�；蛑v述有趣的小故事以強化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進的訓(xùn)練，可能有成功的希望。

(3)訓(xùn)練生活：親人要手把手地教患者做些力所能及的家務(wù)如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。

要了解對于阿爾茨海默病患者而言，并不是一個合適的運動，生活中阿爾茨海默病的病情可能會突發(fā)出現(xiàn)，這時候就很難處理了，所以，阿爾茨海默病患者在做運動的時候，一定要慎重選擇。