平時我們必須要注意搞好個人的衛(wèi)生，并且在日常生活中也要注意合理的進行飲食出現(xiàn)尿路感染之后會有很多的危害，所以平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意自己的飲食方法，平時大家需要注意休息，那么，要到炎的常見保健方法都有哪些？

一、注意個人的衛(wèi)生情況：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。推薦閱讀：男性最易患尿道炎的幾種情況

二、飯前便后要洗手：調查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關重要的。

三、正確的清洗順序：經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

治療慢性尿道炎的方式進行介紹：

因以為患有尿道炎的患者本身免疫力低，身體抵抗能力弱，所以在選擇治療尿道炎的藥物上應該選擇以清熱解毒，利濕通淋為主，輔以補腎固本，活血化瘀，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法的現(xiàn)代中藥。

銀花泌炎靈片正是這樣的好藥，其利用金銀花、半枝蓮、扁蓄、瞿麥、石韋、川木通、車前子、淡竹葉、桑寄生、燈心草的多靶點協(xié)同作用，達到抗菌消炎，清熱解毒，化瘀止痛，利濕通淋，增強機體免疫力等多靶點防治作用。

另外，慢性尿道炎容易反復發(fā)作，若能飲食上多加注意，可起到一定的預防治療作用�；剂寺�性尿道炎，在飲食上應注意多吃清��、富含水分的食物，如各種新鮮蔬菜、湯類以及各種水果。

平時大家需要注意尿道炎的保健方式，并且在日常生活中應該注意合理的進行飲食，大家需要注意，多休息，飯前便后都要注意洗手，尿道炎這種疾病非常的頑固，但是合理的進行治療會有所緩解疾病，大家一定要注意自己的生活事項，這樣才能避免導致更多影響，合理進行飲食很關鍵。