腎衰竭是我們生活中最為常見(jiàn)的一種腎臟疾病，它也是危害性非常大的一種病。而慢性腎衰竭就是腎衰竭中很常見(jiàn)的一種危害性大的病。到目前為止腎衰竭的治療措施并不是非常完善，所以這就提醒了大家，在日常生活中要做好預(yù)防工作下面就讓我們具體了解一下，預(yù)防腎衰竭都有哪些措施？

第一點(diǎn)、腎衰竭的預(yù)防最好的時(shí)間段是在早期，由于早期腎衰竭的癥狀表現(xiàn)較輕，早期預(yù)防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。

第二點(diǎn)、腎衰竭的預(yù)防非常重要，在進(jìn)行腎衰竭的治療過(guò)程中，還要注意加強(qiáng)腎衰竭的預(yù)防措施。加強(qiáng)隨診，檢測(cè)病情。對(duì)于未進(jìn)入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預(yù)防;而對(duì)于已進(jìn)入慢性腎衰階段的患者，應(yīng)按時(shí)服藥、定期復(fù)診，最好每3到6個(gè)月檢查1次，這即是“二級(jí)預(yù)防”、“三級(jí)預(yù)防”。

第三點(diǎn)、這是很多患者及家屬都比較關(guān)注的問(wèn)題。專家指出：腎衰竭患者一定要當(dāng)心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規(guī)律，清晨可根據(jù)自己的體力狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如打太極拳、散步等，當(dāng)然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出，并應(yīng)注意四時(shí)變化，及時(shí)添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時(shí)可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)順應(yīng)四時(shí)更替隨時(shí)調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥千萬(wàn)要小心，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

第四點(diǎn)、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運(yùn)動(dòng)和休養(yǎng)時(shí)，要合理安排時(shí)間。慢性腎衰患者的休息時(shí)間相對(duì)要比運(yùn)動(dòng)時(shí)間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機(jī)體狀態(tài)的平穩(wěn)。

慢性腎衰竭的預(yù)防方法：

(一)一級(jí)預(yù)防

一級(jí)預(yù)防是對(duì)已有的腎臟疾患或可能引發(fā)的原發(fā)病因，如慢性腎炎、腎盂腎炎糖尿病、高血壓等，進(jìn)行早期普查和及時(shí)有效的治療，以預(yù)防可能發(fā)生的慢性腎功能不全。

(二)二級(jí)預(yù)防

二級(jí)預(yù)防是防止慢性腎衰持續(xù)進(jìn)展和突然加重對(duì)慢性腎衰鶒的患者，積極糾正脂質(zhì)代謝紊亂、進(jìn)優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，控制高血壓，避免加劇因素，適寒溫，避風(fēng)寒。避免外感、感染.同時(shí)注意合理飲食和休息，以有效阻止病情進(jìn)展,促進(jìn)病情恢復(fù)。

(三)三級(jí)預(yù)防

三級(jí)預(yù)防是對(duì)進(jìn)入終末期腎功衰的患者積極治療健康搜索，以防危及生命的并發(fā)癥發(fā)生，如高鉀血癥、心衰、嚴(yán)重代謝性酸中毒等以延長(zhǎng)患者生存期。對(duì)于中國(guó)人口如此眾多的發(fā)展中國(guó)家，更應(yīng)加強(qiáng)慢性腎衰的早期預(yù)防和延緩病程進(jìn)展。

(四)跟蹤隨訪

慢性腎衰竭患者必須定期隨訪，就診的頻度應(yīng)據(jù)病情決定，如有否高血壓、心力衰竭及殘余腎功能惡化的速度加等。

通過(guò)上面的文章我們可以知道專家給我們?cè)敿?xì)介紹了，慢性腎衰竭的預(yù)防措施。大家可以通過(guò)上面四級(jí)的預(yù)防措施，運(yùn)用到自己的生活中去，也可以盡可能的避免腎衰竭的干擾。在預(yù)防的同時(shí)也要多吃些水果蔬菜等富含維c的食物增強(qiáng)自己的機(jī)體免疫力！