高血壓和高血壓腎病兩者有什么關(guān)系？往往患有高血壓腎病的患者自己辛苦，家屬也辛苦，但是最辛苦的應(yīng)屬醫(yī)院的護(hù)理人員了。這是因?yàn)樽o(hù)理人員肩負(fù)兩頭挑的責(zé)任，既要協(xié)助醫(yī)生及早發(fā)現(xiàn)患者病情，又要通過(guò)合理護(hù)理減緩患者病情進(jìn)展。因此，很多人都好奇高血壓腎病生活護(hù)理有什么內(nèi)容呢?

(1)腎性高血壓可能起源于身、心兩個(gè)方面，所以一旦有高血壓癥狀，心理應(yīng)正確對(duì)待，不能過(guò)分緊張，顧慮重重，那樣反而會(huì)使血壓升高，應(yīng)放松情緒，保持樂(lè)觀，自我調(diào)節(jié)到最佳心理狀態(tài)。

(2)勞逸結(jié)合是高血壓腎病生活護(hù)理的重要內(nèi)容。適當(dāng)減輕工作量和工作強(qiáng)度，采取半休或全休。

(3)輕度患者可按時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。如散步、做體操、打太極拳等，伹必須以不感覺(jué)疲勞為原則。因?yàn)榘磿r(shí)鍛煉可帶來(lái)精神上的良好感覺(jué)以及放松情緒，這樣均對(duì)身體有益。但重癥病人，腎功能不全或血壓過(guò)高的患者，則應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)。

(4)睡眠應(yīng)充足，不能睡得太晚。高血壓腎病患者要避免操勞，所以規(guī)律的引起也是高血壓腎病生活護(hù)理必不可少的內(nèi)容。

(5)飲食上應(yīng)限制食鹽量，一般腎性高血壓患者每日攝入食鹽量不應(yīng)超過(guò)5g，若伴嚴(yán)重水腫、心功能不全，嚴(yán)重高血壓時(shí)，每日食鹽量應(yīng)限制在3g以下。

(6)要避免飲酒及濃茶，必須戒煙。

(7)適當(dāng)攝入糖，以補(bǔ)充熱量，但不宜攝入過(guò)多，以免增高血脂，加速動(dòng)脈硬化。

(8)控制食用動(dòng)物脂肪，因動(dòng)物脂肪會(huì)加重血管硬化，不利于腎功能的保護(hù)，應(yīng)食植物油，如大豆油、花生油、香油等，因植物油含不飽和脂肪酸多，能降低膽固醇。

希望廣大患者朋友們能夠仔細(xì)看完上述內(nèi)容，看了該篇文章，不妨結(jié)合自己的病情及治療情況作出一個(gè)判斷。如果還有不明白(疑問(wèn)之處)，請(qǐng)帶上自己的疑問(wèn)和病歷本到醫(yī)院去咨詢專家，以便專家結(jié)合你的具體病情給予您詳細(xì)的指導(dǎo)和分析，還要在另一個(gè)側(cè)面與醫(yī)院的護(hù)理人員多溝通，才能有助自己走上恢復(fù)健康的道路。