對于腎病，預(yù)防是關(guān)鍵。做好疾病的預(yù)防，能有效減輕病情的惡化后果。那么，iga腎病的預(yù)防措施應(yīng)做到那些呢?根據(jù)大多數(shù)患者的提問，我們咨詢了腎病專家，跟隨腎病醫(yī)院的專家來了解一下iga腎病的預(yù)防措施有哪些。

iga腎病的預(yù)防措施有哪些?專家從以下五個方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹：

第一，iga腎病控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。

第二，iga腎病參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三，保持良好的心情，iga腎病不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。iga腎病應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠(yuǎn)離自己。

另外，要給予充足的維生素，尤其要補(bǔ)充維生素c,因?yàn)殚L期慢性腎病的患者可有貧血，補(bǔ)充維生素c能增加鐵的吸收，所以應(yīng)食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心里美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。

簡單的生活方法就可以預(yù)防腎病的發(fā)生，很簡單的方法們希望對您能夠有幫助，朋友們都需要注意，避免疾病的發(fā)生。