腎結(jié)石的出現(xiàn)多半是由于飲食不當引起的，當腎結(jié)石發(fā)生在身邊之后，就會出現(xiàn)尿少的現(xiàn)象，長時間下去還會引發(fā)腎衰竭的情況出現(xiàn)，給患者帶來極大的危害，對于腎結(jié)石患者來說飲食非常的重要，來了解一下飲食注意事項有哪些。

腎結(jié)石不能吃菠菜嗎?

腎結(jié)石中有一種為草酸鈣結(jié)石，約占腎結(jié)石總成分的80%以上，而菠菜是含草酸非常高的一種食物，所以是不建議腎結(jié)石患者食用的。

專家對得了腎結(jié)石飲食上需要注意的問題給大家做一個簡單的介紹：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：根據(jù)自己所患結(jié)石的成分和代謝狀態(tài)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，高鈣攝入者應(yīng)該減少含鈣食物的攝入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、堅果類食品等，草酸鹽結(jié)石的患者應(yīng)限制菠菜、番茄、土豆、竹筍等食物的攝入量，高尿酸的患者應(yīng)避免高嘌呤的食物和動物內(nèi)臟。

2、增加飲水量：腎結(jié)石患者要在自身沒有出現(xiàn)梗阻的情況下，增加飲水量，不僅可以稀釋尿液，減少晶體沉淀，而且還能增加尿液量，多喝多排，才能沖刷尿道，也能及時將身體中的有害物質(zhì)排出體外。

3、控制糖分的攝入：得了腎結(jié)石要注意控制糖分的攝取量，糖分的過量攝取會加快體內(nèi)鈣的流失，減少骨骼對鈣的吸收，而增加了尿鈣，這樣就會增加結(jié)石形成的概率。

以上的內(nèi)容就是腎結(jié)石患者飲食方面的注意事項了，這些內(nèi)容可以幫助我們應(yīng)對腎結(jié)石，要知道患上腎結(jié)石之后，飲食是非常重要的，一些過于咸的食物一定不要食用，而且還要多喝一些水，要注意多吃一些利于健康的蔬菜。