現(xiàn)在越來越多的年輕人腰痛，這就是腎虛的表現(xiàn)，發(fā)作的時候疼痛難忍，嚴(yán)重時我們都無法正常行走，就連睡覺的時候都無法正常入睡，并且會使*的免疫力降低，那么腎虛腰痛是什么原因呢?

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。

現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。

核心提示: 現(xiàn)在腎虛腰痛已經(jīng)不是老年人的專利，很多年輕人也開始出現(xiàn)腎虛腰痛的癥狀，嚴(yán)重影響人們的生活工作，那么到底是什么原因?qū)е履I虛腰痛的產(chǎn)生的呢?下面就讓我們一起來了解一下。

既然腎虛腰痛有這么多嚴(yán)重的后果，那么到底是什么導(dǎo)致了這類病癥的產(chǎn)生呢?我們只有了解了疾病產(chǎn)生的原因，才能從根本上杜絕腎虛腰痛這類疾病對我們工作生活的影響。

現(xiàn)在大多數(shù)認(rèn)為，腎虛是長時間積累的結(jié)果，由于一些不良的生活作息習(xí)慣都可能導(dǎo)致腎虛腰痛的產(chǎn)生。腎虛多是因為房事過度不加節(jié)制或少年時頻繁手淫造成的，平時工作壓力大，思慮過多，心憂成疾的人也可能導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。飲食上。營養(yǎng)比較單一，飲食無規(guī)律，且經(jīng)常吃一些油膩油炸食物，或者吸煙飲酒過度都可能導(dǎo)致腎虛腰痛的產(chǎn)生。暴飲暴食導(dǎo)致*內(nèi)部一次性產(chǎn)生過多的廢物，使腎臟負(fù)荷增大，從而產(chǎn)生病癥。

其次，濫用藥物，比如頭疼或者痛經(jīng)時大量長期服用鎮(zhèn)痛藥物對于腎的危害也是極大的，一些中草藥的副作用中也是會有影響腎功能導(dǎo)致腎虛的。對于現(xiàn)在各種飲料。過度的食用會造成*內(nèi)酸堿度的改變，從而影響腎功能的工作。還有人們認(rèn)為比較松軟可口的面包，其中的食品添加劑攝入量過高也是會影響腎臟，甚至損壞*的中樞神經(jīng)。

生活中一些看似微小的習(xí)慣也會損害腎臟。人們普遍認(rèn)為喝濃茶可以解酒，但這樣的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，根據(jù)研究表明，茶葉可以加快腎臟的排尿功能，在過度飲酒后體內(nèi)的酒精未來得及分解便從腎臟排出，使腎臟大量受到酒精的刺激，從而損害腎臟功能。

以上即是為大家介紹的腎虛腰痛的原因，相信大家看過后都有所了解了吧，平時的飲食習(xí)慣和這種疾病的形成也有很大的關(guān)系，還有經(jīng)常憋尿者，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)且容易造成感染。飲水過少，使得排尿量減少會導(dǎo)致一些該排出體外的廢物和毒素滯留在腎臟內(nèi)，造成腎臟各種病癥。