高血壓腎病飲水時有技巧！水是生命之源。健康的人每天多喝水除了可以幫助排毒外，還有很多好處。但是對于高血壓腎病患者，飲水需要更科學。相信很多高血壓腎病患者并不了解自己每天該喝多少水為好，那么，高血壓腎病患者該怎么喝水呢?一起隨小編看看高血壓腎病患者的飲水技巧吧。

1、高血壓腎病患者每天早上一杯溫開水

一般來說，一夜睡眠后，每個*內都相對缺水，而致使血液濃縮。因此，每天早上起床后喝一杯溫開水，可幫助稀釋血液，血液正常循環(huán)，可以有效預防腦血栓和心肌梗死的發(fā)生。

2、高血壓腎病患者每天睡前一杯溫開水

有人認為，健康人睡前喝水會使得眼皮變腫，又要起來尿尿，為什么高血壓腎病患者在睡前反而要喝水呢。其實，只要你明白夜間缺水的危險性，就不會有此顧慮了。對于老年高血壓腎病患者來說，由于腎功能衰退，夜尿增多，更容易增加血漿濃縮和血小板凝聚力的亢進，所以，為了降低血栓形成的危險性，睡前喝一杯溫開水，甚至是夜半補水，都是非常必要的。

3、高血壓腎病患者則應飲用硬水

硬水一般是自來水和礦泉水，是一種含有鈣、鎂離子的水。專家說，高血壓腎病患者長期缺鈣對血壓的影響遠遠超過含鹽的過量食入。相關的研究數(shù)據(jù)顯示，高血壓腎病患者缺鈣的直接后果之一就是高血鈣。高血鈣會導致患者出現(xiàn)腦缺血、腦出血、心絞痛甚至是心肌梗死等嚴重的心腦血管疾病。而鎂是*細胞內液中重要的陽離子，具有許多生理功能，體內缺鎂時，血小板聚集過多，同時因神經興奮度增高，血管張力增強，導致血壓升高。

所以，高血壓腎病患者不宜飲用蒸鍋水、純凈水和一切“軟水”，要喝硬水。

高血壓腎病飲水時有技巧！腎病專家提醒：高血壓腎病患者在飲水的時候，要少量多次的原則，不要暴飲，以免增加心臟的負擔。祝您早日康復！