尿道炎疼如何保健?尿道炎的發(fā)生會嚴重損害大家的健康，給患者帶來了不小的負擔(dān)，想要規(guī)避疾病危害，大家需知道適合自己的治療方法，正確的治療才能夠降低疾病危害的發(fā)生，那么尿道炎疼如何保健呢?

尿道炎疼如何保�。�

1、多飲紅莓、藍莓汁：

醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。

2、穿棉質(zhì)內(nèi)褲：

避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。

3、多飲水：

謹記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可"沖洗"膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

4、清潔肛門由前至后：

由于肛門附近難免有細菌，所以每當(dāng)如廁后，清潔肛門時便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

5、早發(fā)現(xiàn)早治療：

當(dāng)您察覺尿道炎的癥狀時，要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機會。

尿道炎疼如何保健?大家一定要格外的重視，因為尿道炎會帶給大家很大的負擔(dān)，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了尿道炎疼如何保健之后，還一定要積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療疾病，以降低疾病危害的發(fā)生。