四種不良習(xí)慣可導(dǎo)致腎衰竭
臨床上,腎衰竭有急性和慢性之分,大多數(shù)慢性腎衰竭都是由急性腎衰竭惡化而來的�;剂舜瞬≈�,患者常常會出現(xiàn)水腫、蛋白尿、血尿等癥狀。這幾年來,患腎衰竭的人越來越多了,這是為什么呢?下面我們就來看看。
1、過飽
吃得過多,腎臟負(fù)擔(dān)過重,很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。腎臟是*內(nèi)重要的負(fù)責(zé)排泄廢物和毒素的器官。吃得太多會加重腎臟的負(fù)擔(dān),長期高負(fù)荷的工作,腎臟自然就容易生病。
2、過咸
吃得太咸還容易引發(fā)高血壓。高血壓是一種全身性疾病,它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來,高血壓引發(fā)腎損害的發(fā)病率不斷上升。因此,日常生活中應(yīng)堅(jiān)持少鹽飲食,每天攝入的鹽應(yīng)該在5到6克較為適宜。
3、過甜、過油
吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負(fù)擔(dān),還會引發(fā)肥胖。肥胖會導(dǎo)致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現(xiàn)胰島素抵抗,進(jìn)而引發(fā)糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會出現(xiàn)糖尿病腎病,而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。
4、過量攝入蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)吃得過多,會導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸濃度升高,引發(fā)高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大,很容易造成腎小管和腎間質(zhì)發(fā)生病變,最后發(fā)展成慢性腎功能衰竭即尿毒癥。
隨著腎衰竭發(fā)病人數(shù)的上升,人們對這種疾病的關(guān)注度也越來越高了,專家指出,導(dǎo)致這種疾病的主要原因,一是生活壓力過大,二是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,倘若人們從生活細(xì)節(jié)入手,是可以避免腎衰竭找上門的哦。
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