陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)?陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛作為非常常見(jiàn)的病，危害及其廣泛，尤其對(duì)于男性，所以大家要正確的了解疾病，并且正確的治療，與此同同時(shí)，大家還要了解陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)，這樣才能夠有助于患者盡早恢復(fù)身體健康。

陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)：

1、蓮子

性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固，均宜常食多食。若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。

2、山藥

性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄�！侗静菪戮帯返慕�(jīng)驗(yàn)是：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”

3、胡桃

能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

4、白果

又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中國(guó)藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗(yàn)有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。

二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè).不過(guò)，切忌，白果不宜生食，不宜多食。

5、仲燉腰花

杜仲15克，羊腰一對(duì)，生姜、胡椒、大蒜適量。先將羊腰切開去皮膜切細(xì)，與杜仲、調(diào)料共放燉盅內(nèi)，隔水燉熟，食腰花喝湯，可連服7天，效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。

6、黃芪桑螵蛸粥

黃芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先將黃芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)入紅糖調(diào)味食用。

7、四味豬脬湯

芡實(shí)、山藥、蓮子、益智仁各20克，豬膀胱1具。將益智仁煎水去渣取汁，用藥汁將芡實(shí)、山藥浸泡2小時(shí)，裝入洗凈的豬膀胱內(nèi)，扎緊口，煮熟，以鹽或冰糖調(diào)味食用。

陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)?大家要知道陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛傷害是比較廣泛的，因?yàn)榉e極把握一些疾病的護(hù)理常識(shí)、保健常識(shí)對(duì)于疾病的恢復(fù)非常有幫助，關(guān)于陽(yáng)虛腎陽(yáng)虛吃什么補(bǔ)，大家還要結(jié)合自身的具體情況進(jìn)行選擇。