腎衰竭是目前發(fā)生在我們身邊相當多見的一種疾病了，這種疾病的出現(xiàn)會嚴重的侵害到患者的健康，從而讓他們的腎臟功能異常，生活當中可以通過預防來減少腎衰竭的發(fā)生，往下看來了解一下有效預防腎衰竭疾病的措施有哪些。

腎衰竭的預防措施：

第一點、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期，由于早期腎衰竭的癥狀表現(xiàn)較輕，早期預防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。

第二點、腎衰竭的預防非常重要，在進行腎衰竭的治療過程中，還要注意加強腎衰竭的預防措施。加強隨診，檢測病情。對于未進入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預防;而對于已進入慢性腎衰階段的患者，應按時服藥、定期復診，最好每3到6個月檢查1次，這即是“二級預防”、“三級預防”。

第三點、如何預防腎衰竭的發(fā)生呢?這是很多患者及家屬都比較關(guān)注的問題。專家指出：腎衰竭患者一定要當心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規(guī)律，清晨可根據(jù)自己的體力狀況進行適當鍛煉，如打太極拳、散步等，當然要避免風、雨、雪等天氣外出，并應注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時可根據(jù)醫(yī)生指導順應四時更替隨時調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應及時在醫(yī)生指導下用藥，用藥千萬要小心，嚴格遵醫(yī)囑用藥。

第四點、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，有助于增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運動和休養(yǎng)時，要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機體狀態(tài)的平穩(wěn)。

腎衰竭的危害：

首先，是男性激素水平改變。醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)男性尿毒癥病人可發(fā)生睪丸萎縮、血液里的雄性激素水水平下降，促性腺激素水平升高，近幾年來還發(fā)現(xiàn)其血液中的催乳素水平明顯升高，這些激素異常均可導致性功能障礙。

第二，是神經(jīng)因素，尿毒癥及血液透析病人常有神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，即尿毒癥性神經(jīng)病變、尿毒癥性腦病等。

第三，是由于伴發(fā)的糖尿病、高血壓、結(jié)核、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等及并發(fā)癥，如貧血、鈣代謝異常、電解質(zhì)紊亂均可造成性功能減退。此外，治療的許多藥物如抗高血壓藥、利尿劑等，如前所述的那樣不同程度上干擾件功能。

第四，是心理因素。尿毒癥病人預后較差，病人情緒低落、精神抑郁，即使透析、移植腎只能維持生活，老百姓又要受到經(jīng)濟負擔的影響等，均可加重性機能障礙。

當朋友們了解到了上述的知識之后，清楚的了解到了如何來進行腎衰竭疾病的預防工作了，腎衰竭是目前危害性極強的一種疾病，朋友們要多去了解腎衰竭疾病，而且應當做一些該病的預防工作，從而能擺脫掉該病的侵害。