尿道炎這樣的泌尿系統(tǒng)疾病在我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中確實(shí)發(fā)病率是比較高的，這樣的疾病有著反復(fù)發(fā)作的特性，疾病發(fā)生之后反反復(fù)復(fù)發(fā)作讓患者非常苦惱，而且疾病還具有一定傳染性，所以說(shuō)對(duì)于這樣的疾病人們更加應(yīng)該重視積極的預(yù)防，一起來(lái)了解尿道炎疾病預(yù)防措施有什么。

尿道炎(urethritis)是指尿道黏膜的炎癥,是一種常見病，多見于女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似，必須根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。多為致病菌逆行侵入尿道引起。

尿道炎如何預(yù)防?

1、清潔肛門由前至后：由于肛門附近難免有細(xì)菌，所以每當(dāng)如廁后，清潔肛門時(shí)便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

2、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。某些人士可能會(huì)對(duì)有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，故少用為妙。

3、及早察覺速求醫(yī)：當(dāng)你察覺尿道炎的病癥時(shí)，便要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機(jī)會(huì)。醫(yī)生多會(huì)替患者進(jìn)行小便化驗(yàn)，包括小便中的細(xì)菌培植及分析其種類;此外，醫(yī)生會(huì)處方預(yù)防性的抗生素療程，以加速患者的治愈時(shí)間。

4、飲水‘沖洗’膀胱：謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會(huì)大量流失，所以要時(shí)常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時(shí)亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時(shí)亦不宜強(qiáng)忍，這樣有助沖洗尿道，減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會(huì)。

5、多飲紅莓、藍(lán)莓汁：醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對(duì)抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍(lán)莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會(huì)。

由于尿道炎這樣的疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有著比較高的發(fā)病率，所以說(shuō)對(duì)于這樣的疾病我們應(yīng)該了解相關(guān)預(yù)防措施做好積極的預(yù)防工作，愿每個(gè)人都能夠遠(yuǎn)離尿道炎疾病擁有健康才好。也希望患者在患病之后能夠積極做好治療。